Приготування їжі з гарбузом - ідеальний спосіб приготування легких страв, оскільки гарбуз - це їжа з низьким вмістом калорій і жиру, з високим вмістом води. Не пропустіть цей вибір простих і різноманітних рецептів з гарбузом.
Гарбуз - дуже корисна їжа для здоров’я, яка має приємний смак який використовується для приготування широкого спектру як солоних, так і солодких страв.
Гарбуз дуже часто використовують при дієтах для схуднення високий вміст води та клітковини і його з низьким вмістом жиру та калорій. Крім того, гарбуз є сечогінну та знезаражувальну їжу що також допомагає регулюють кишковий транзит. З іншого боку, гарбуз виділяється своїми високий вміст антиоксидантів.
Прості рецепти приготування з гарбузом
Гарбуз - це недорогий інгредієнт, який дозволяє безліч способів приготування і дуже добре поєднується з найрізноманітнішими інгредієнтами. Використання гарбуза в наших рецептах дозволяє отримати смачні, поживні та легкі страви.
Нижче ви знайдете підбір простих рецептів приготування з гарбузом що порадує всю родину.
Гарбузовий суп
Це рецепт гарбузового супу Зробити його дуже просто, а в результаті виходить дуже легка і очищаюча страва. Для приготування цього супу нам знадобляться такі інгредієнти: гарбуз, цибуля, часник, вода або бульйон, сіль і перець.
Гарбузовий крем
Готувати це просто рецепт гарбузового крему Нам знадобляться такі інгредієнти: гарбуз, картопля, цибуля-порей, морква, цибуля, птичий або овочевий бульйон, оливкова олія, сіль і перець.
Сирні фаршировані кабачки
Це Рецепт кабачків, фаршированих сиром Це дуже легка і проста страва для приготування. Для його приготування нам знадобляться невеликі гарбузи, сир, козячий сир, цибуля лук, птичий бульйон, майонез і знежирене молоко. Ви можете замінити гарбузи на кабачки.
Рагу з гарбуза з нутом
Ця страва - рецепт, який ми могли б назвати «бабусиним». Схід гарбузове рагу з нутом він дуже поживний і дуже простий у приготуванні. Для приготування цього рагу нам знадобиться нут, гарбуз, квасоля, помідори, черствий хліб, смажений мигдаль, сушений перець, цибуля, часник, картопля, оливкова олія, паприка, барвник або шафран і сіль.
Гарбузові ньоккі
Це рецепт гарбузових ньоккі це дуже легко і легко зробити. Для його приготування нам потрібно цільнозернове борошно, гарбуз, сушений чебрець, часник, оливкова олія, яйце, вода, помідори черрі, свіжий базилік, сіль і перець.
Гарбузовий пиріг
Ця страва дуже проста у приготуванні і дуже легка. Це рецепт, адаптований для дієт з контролем ваги. Зробити це рецепт гарбузового пирога нам знадобляться такі інгредієнти: фарш, цибуля, гарбуз, сир, кмин, сіль.
Крокети з гарбуза та сиру
Для виготовлення цих простих і смачних крокетів з гарбуза та сиру вам знадобляться такі інгредієнти: гарбуз, цибуля, часник, сир гауда, тертий сир, сіль, перець, сухарі та яйце.
- Ідеї для створення щотижневого меню для всієї родини
- Томатна дієта для схуднення, щотижневе меню, прості рецепти
- Салат із селери - стріляй кухаря - легкі рецепти та фокуси з харчової фотографії
- У карантині піч - це ваш найкращий друг, щоб уникнути набору ваги. 17 простих і корисних рецептів
- Салат з макаронів, 10 простих рецептів здивувати! Маленькі рецепти