Популярність Reg-Enor, який разом зі своїм харчуванням формує специфічну, як правило, жирову дієту, дивно зростає. Так, але зростає інтерес до використання Reg-Enor, що блискуче доведено для багатьох проблем зі здоров’ям, тим, хто харчується без м’яса, простіше кажучи, вегетаріанцями. .
Ось хороша новина: і для них є рішення, з увагою та творчістю! Винахідник Зігфрід Сабо також кивнув на перевірені і перевірені рецепти, складені нижче. Ось “лазівки”, яких можна досягти без м’яса та жиру. Як?
1 кг вершкового масла приблизно За 40 хвилин ми можемо зробити приблизно 700 г кількості гіту.
Вперше розтопіть масло в каструлі на середньому вогні. Тоді давайте трохи запалимо полум’я і нагріємо його далі. Кипіти досить повільно, просто кружляти, а не пузиріти.
Іноді використовуйте фільтр або перфоровану ложку, щоб видалити піну зверху. Коли піноутворення припиниться, топлене масло буде красивого, напівпрозорого золотисто-жовтого кольору, ми готові.
Помістіть марлю або якийсь щільнотканий матеріал у фільтр і обережно процідіть гіт через контейнер, щоб білок, що осідає на дні каструлі, не потрапляв. Зберігати у герметичних пляшках або контейнерах.
Топлене масло можна зберігати без охолодження. Знята піна містить цінні речовини, але зараз її не можна споживати під час лікування.
Хліб із спельти домашній
- 25 дкг борошна з спельти з непросіяного борошна (органічне, неорганічне…)
- 50 дкг борошна білого спельти
- 1,8 дкг свіжих дріжджів
- 1 ст ложка солі
- 2ek топленого масла або жиру
- 5,5 дл СХІДНОЇ води
Помістіть кожен інгредієнт у миску та перемішайте інгредієнти дерев’яною ложкою, додавши воду. (Якщо води недостатньо, надолужте). Тісто має бути нокедлі!
Випікайте у змащеному жиром бродильному посуді 1,5 години. Я, як правило, трохи пересуваюся на половині часу. (Ще 3 хвилини.) В останні 15 хвилин бродіння я вмикаю піч на 250 градусів і кладу глибшу половину більшої ієни. (Білий хліб випікають у зворотному напрямку, де я використовую глибшу частину як дах, оскільки твердіше тісто і зупиняється самостійно.)
Важливо: якщо казан не нагріти гарячим, хліб неминуче застрягне! Я просто накриваю його в гарячій формі для запікання. (3,5 хвилини) Я надягаю верхню частину і навіть не дивлюсь на неї 45 хвилин. Потім я зішкреблю кришку, доводжу температуру до 210 градусів (32,5 секунди) і за 15 хвилин красиво червонію. Поклав на решітку, щоб охолола. Дуже важливо НЕ різати його гарячим, тому що вся пара буде виходити з хліба, і він буде «беконом» і висохнути вздовж надрізу.!
ТАКОЖ У ВИПАДКУ ВЕГАЗУ ДУЖЕ ВАЖЛИВО ПРИЙМАТИ 1-2 ІГРИ ПІДВИЩЕННЯ ТА ТЛИВУ ЩОБ НА КОЖНУЮ їжу!
ІДЕЇ НА СНІДАРКИ ТА ВІЧЕРІ:
- Каші (рис, кукурудза, гречка та пшоно).
Приготування: ½ склянки каші, трохи гарячої води, достатньо для перемішування, додайте 1 столову ложку гіту і and жовтого соку грейпфрута.
Тост -
- - Зернові ковбаси (без цукру, без фруктози).
- - Мікроби (люцерна, редька, гірчиця, соняшник, квасоля, горох, брокколі тощо). Зародки насіння можна їсти, в ньому немає олії, оскільки насіння використовується для його росту.
- - Салати з топленим маслом або жиром та свіжовикрученим лимонним соком.
- - Хліб із маслом Ghí
- Крем з баклажанів:
Розріжте 1 баклажан на 1/2, запечіть у духовці, закінчивши, зішкребте всередині. Додавши кілька крапель лимонного соку, солі, порошку перцю чилі, печінки (або цибулі) та петрушки, змішайте з 1-2 столовими ложками топленого масла.
- Крем-паприка "Притамін":
Смажте 2 вітамінних перцю цілими, після закінчення видаліть насіннєву оболонку. Після додавання петель (або часнику), порошку перцю чилі, базиліка, орегано, солі, змішайте 1-2 столові ложки топленого масла.
- Крем з авокадо:
- 1-2 помідори на 1-2 авокадо. Додавши кілька крапель лимонного соку, порошку перцю чилі, часнику, солі та змішайте з 1-2 столовими ложками топленого масла. - Ми можемо швидко зробити крем з авокадо, розбитий виделкою, приправлений щіпкою солі і кількома краплями лимонного соку, який ми намазуємо на грі на масляному грі
- Томатний крем:
2 помідори. Після додавання петель (або часнику), солі, порошку перцю чилі, орегано, базиліка, змішайте з 1-2 ложками топленого масла.
-Яєчня з жиром або гіваджі
З кожним прийомом їжі їжте деякі овочі, такі як помідори, перець (міцний, червоний, телевізор), руколу, шпинат, айсберг, зелену або червону цибулю, редис, капусту, моркву, ріпу, буряк тощо.
ОБІД ІЛИ ОСНОВНІ ІДЕЇ НА ГРУПУ, НЕ ТІЛЬКИ ДЛЯ VEGAS:
Крем-суп з брокколі:
1 брокколі, 2 моркви, 1 ріпа. Обсмажте душу (або часник), базилік, орегано, порошок перцю чилі, коріандр, кмин, мелений лавровий лист гіна, додайте брокколі, зібрану до троянд, очищену моркву та ріпу. Налийте води, щоб не накривати її. Коли овочі розм’якнуть, зніміть з вогню, змішайте і посоліть. Ми можемо покласти в нього грінки. (Наріжте хліб невеликими кубиками, викладіть його на папір для випічки і підсмажте в духовці.)
Бобовий суп:
250 г квасолі (замоченої на пару годин), 1-2 моркви, 1 ріпа, селера. Тушкуйте шарнір (або часник та цибулю), кмин, мелений лавровий лист, перець чилі в порошку, мелений коріандр, кмин, петрушку, потім додайте подрібнені помідори та перець, це приправляють і додають червоний перець. Налийте води так, щоб вона була покрита водою. Ставимо ½ склянки .трави пшениці. Коли воно розм’якне, додайте сіль.
Овочевий суп:
Горох, ріпа, морква, ¼ селера, 1/4 ріпи, ¼ капуста. Обсмажте душу (або цибулю), 1 щіпку перцевої трави, 1 щіпка сочевиці, порошок чилі, куркуму, майоран, естрагон, мускатний горіх, петрушку, додайте очищені і нарізані овочі. Налийте воду для покриття. Коли овочі розм’якнуть, додайте сіль. У нього ми можемо покласти грінки замість макаронів.
Крем-суп зі шпинату:
1 кг шпинату. Обсмажте часник, каррі, кмин, тертий імбир, джин, додайте шпинат, влийте трохи води (бо шпинат зруйнується). Коли ми готуємо його солимо, ми перемішуємо. Додайте 250 мл рисового крему і достатню кількість води, щоб воно стало соковитим. Поставте знову на вогонь і варіть 10 хвилин. Ми можемо покласти в нього грінки.
Овочі шпинату:
Це робиться так само, як і суп-крем із шпинату, лише в підсумку ми не додаємо зайвої води.
Використовуйте підсмажене рисове борошно та рисовий крем (без рослинної олії), коли готуєте квасоля, горох, овочі зеленої квасолі.
Блюда їжа не тільки для веганів
Овочевий рис рагу, твердих сортів або макарони з спельти
Кукурудза, горох, морква, кабачки або баклажани (солоні), ріпа. Рисова локшина вариться і зціджується. Тим часом обсмажуємо цибулю, часник, коріандр, кмин, базилік, орегано, петрушку, куркуму, тертий імбир, джин і додаємо очищені подрібнені овочі. Коли овочі розм’якнуть, додайте сіль і змішайте з тістом.
Смажені овочі з рисом:
Помийте 1 склянку рису під час смаження листя куркуми, петрушки та каррі з гіном. Додайте рис, смажте кілька хвилин, постійно помішуйте, залийте 2 склянками води. Зрештою сіль.
Покладіть кабачки і селеру в невеликий пакетик, посипте сіллю і порошком чилі, покладіть на нього топлене масло, закрийте пакет, добре перемішайте інгредієнти. ½ - Дайте відпочити 1 годину.
Сік, який він дозволив, з нього зливають і вмочують у кукурудзяні пластівці. Покладіть його в змащений жиром деко і випікайте готовим. Ми можемо їсти подрібнений буряк та буряк.
Смажені овочі можна зробити зі смаженою солодкою картоплею. Ми робимо це так само, як і рис, але тут ми також кладемо солодку картоплю в пакет для маринування в кінці. Ми не обвалюємо картоплю в кукурудзяних пластівцях, але кладемо їх у деко, застелене папером для випічки.
Кабачки з рисовим кремом та рисом або смаженою солодкою картоплею:
Рис або смажена солодка картопля готуються так само, як і в попередньому рецепті.
Смажимо душу, куркуму, петрушку, материнку, базилік гін, додаємо нарізані кубиками кабачки. Коли закінчите, додайте сіль.
Голубці без м'яса:
1 головка капусти. Відріжте тулуб від капусти і викрадіть у гарячій воді протягом 2-3 хвилин. За допомогою виделки ми виділяємо качани капусти і очищаємо від зовнішнього листя. Нехай охолоне. Під час цього зварити 250 г коричневого рису, який залишено остигати.
Тим часом ми готуємо фарш: тост з гіну з рисовим борошном, майораном, петрушкою, меленим кмином, часником і цибулею, меленим лавровим листом, чилі в порошку, перцевою травою. Почервонівши, додайте подрібнені помідори та перець, потім додайте червоний перець, додайте зернову ковбасу (без цукру та фруктози), додайте води та варіть 3-5 хвилин. Закінчивши, негайно додайте його до коричневого рису. Давайте трохи розслабимось. Під час цього у великому горщику з гіном обсмажте цибулю, мелений кмин, майоран, мелений лавровий лист, порошок чилі, перець, потім додайте подрібнену капусту, червоний перець та куркуму.
Начинки заповнюють і розміщують близько. Влийте томатний сік (бажано домашній) і трохи води. Накрити кришкою і зварити.
Фарширований перець без м’яса:
Тост з гіна з рисовим борошном, майораном, петрушкою, меленим кмином, часником і цибулею, меленим лавровим листом, порошком чилі, перцевою травою.
Почервонівши, додайте подрібнені помідори та перець, потім червоний перець, крупу (без цукру та фруктози), додайте води та варіть 3-5 хвилин.
Закінчивши, негайно додайте його до коричневого рису. Наповніть копчений перець, з решти начинки сформуйте невеликі вареники і покладіть поруч з перцем. Влийте томатний сік і варіть до готовності.
Запіканка з рисовим лето:
Зварити 2 кружки рису, сіль. По закінченні обсмажте 2 кабачкового гіна, змастіть форму для випікання топленим маслом, покладіть шар рису, потім шар кабачків, покладіть готовий лето, поки рис не буде зверху.
Зверху накрийте тонким скибочкою кабачка, посоліть, посипте базиліком, орегано, порошком чилі і посипте рисовим кремом. Випікайте 20 хвилин.
НАПИТКИ:
- RO очищена вода - багата воднем вода Лурдеса - біла вода грейпфрута - вода лимона - пресований буряковий, буряковий та грейпфрутовий соки
Смачного!
Компіляція Еви Фюреді
Для споживання REG-ENOR рекомендується дотримуватися спеціальної дієти.
Ви можете знайти більше інформації про товар ТУТ.
Детальні пропозиції рецептів можна завантажити ТУТ!
Ви можете знайти пропозицію рецептів ТУТ!
Основна роль Reg-enor - це повне очищення організму, виведення сторонніх речовин з міжклітинного запасу, відповідно. зміцнення травної та імунної систем.
Поряд із його споживанням, дотримання наведеної нижче дієти, яка допоможе вам досягти бажаної мети, допоможе зберегти ваше тіло очищеним. На початку лікування ми сприймаємо очищення жовчі, печінки та нирок, проблеми з травленням та регулювання вироблення ферментів, а також зменшення окружності живота та маси тіла.
Купуйте дешевше, зареєструвавши лояльність!
Після реєстрації ціна Reg-enor становить 5800 HUF/шт.
Інформацію про реєстрацію можна знайти на головній сторінці www.okonatura.hu в меню КОНТАКТ!
Реєстрація: https://www.biocomnetwork.ch/en/registration Реєстрація нових членів у меню.
REG-ENOR КУРС 10 ЗАПОВІДІ
- Їжте птицю, рибу, яловичину та свинину, як вам подобається.
- Їжте багато овочів у сирому, смаженому, вареному, приготованому на пару, а замість оцту для салатів використовуйте лимонний сік!
- Під час лікування готуйте їжу лише з ненасичених тваринних жирів, таких як гусак, качка та сало або масло з ГІ.
- Ви можете їсти рис, картоплю, макарони та тости, але якщо ви теж хочете схуднути, будьте обережні!
- Не використовуйте рослинні олії (включаючи кокосовий жир), харчові продукти, що містять рослинні жири та олійні насіння!
- Не вживайте жодних молочних продуктів та їжі, приготованих під час курсу!
- Виключіть з раціону під час дієти всі цукри (включаючи мед, ксиліт) та харчові продукти, що містять їх.
- Уникайте вживання всіх фруктів з високим вмістом цукру. Як самостійний прийом їжі дозволяється помірна кількість лимона, грейпфрута, ківі, граната, кислого яблука
- Пийте щодня не менше 2-3 літрів очищеної води та мінеральної води, але уникайте алкогольних напоїв!
- Каву та чай можна вживати - без молока та цукру!