Заправка для салату З успіху першої частини ідей я помітив, що крім мене є кілька людей, які не завжди мають чітке уявлення про те, як насипати овочі собі на шию, щоб їм не було нудно.
Болті заправка для салату Я все одно не буду рекомендувати, щонайбільше щось подібне.
У цьому розділі ви можете прочитати три основні рецепти!
Ідеї заправки салатів
1. Заправка для салату з бальзамічного оцту
Бальзамічний оцет - один з моїх найбільших фаворитів. Завдяки своєму солодкому смаку його рекомендують в основному для фруктових або смажених салатів (смажена ендівія, радиккіо), але він також смачний для холодних салатів.
Інгредієнти:
- 1 дл оливкової олії першого віджиму
- 0,5 дл бальзамічного оцту
- 1 столова ложка гірчиці без цукру
- 1 зубчик подрібненого часнику
- щіпка гімалайської солі
- щіпка меленого перцю
Підготовка:
- Змішайте інгредієнти і полийте салатом!
2. Заправка для салату «Вінегрет»
Незважаючи на свою назву, вінегрет - це не заправка з пухнастих інгредієнтів, а проста базова заправка.
Інгредієнти:
- 1 чайна ложка червоного винного оцту
- 5 чайних ложок олії виноградних кісточок
Підготовка:
- Червоний винний оцет та олію виноградних кісточок ретельно збийте віночком і капніть на салат.
Порада Рейя: додатково турбонаддув з чайною ложкою гірчиці без цукру або кількома краплями свіжовичавленого лимонного соку!
3. Заправка для салату з йогурту
Це одна з найвідоміших і найпростіших заправок для салатів, якою ви не можете розчаруватися.
Інгредієнти:
- коробка (близько 15 дкг) натурального йогурту
- один-два зубчики часнику натертого на тертці
- щіпка гімалайської солі
- свіжі зелені спеції (петрушка, цибуля, кріп) за смаком
Підготовка:
- Змішайте інгредієнти і полийте салатом!
Приємного апетиту!
Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:
Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!
(Рекламний вміст: Рецепт підтримано Bijobolt.hu Bio Wholesale and Webshop.)
Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.
Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.
УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!
ЯКОГО ДІЄТИЧНОГО РЕЦЕПТУ ВИ ВИ шукаєте?
Думка читача
«Дорога Рея, нещодавно я натрапив на вашу сторінку, яка на перший погляд викликала таке приємне розчарування серед багатьох споживаючих блогів, що я сказав собі, якщо я хочу писати, це саме те, що я хочу написати! Мені подобається у ваших рецептах, що вам зазвичай не потрібні якісь особливі, важкодоступні інгредієнти! " (Чакі Чінджер Олександра)
- Чудові ідеї, щоб завтра ми почувались худішими
- Ідеї напередодні Нового року 2010, поради для Старого та Нового року VEOL
- Окунути в холодну воду - ідеї, поради для триатлонного плавання
- Заправка для ферм Walden - заправка для салату Цезар 355 мл - Я хочу схуднути!
- Поради та ідеї - тонка рука - Стильний наставник