Наближається літо, і ви лінуєтеся відвідувати спортзал, щоб скинути пару зайвих кілограмів. Або, можливо, ви хочете отримати форму, і вас не спонукають робити безцільні вправи. У мене є рішення для цього ... і це не більше і не менше вправи з відеоіграми віртуальної реальності!
Але ми не будемо говорити про загальні ігри, в яких ми сидимо ... ні. Ми зосередимося на іграх у віртуальну реальність, які змусять вас рухатися енергійно для досягнення цілей, а також змусять спалити пару калорій на цьому шляху. Хоча перед невеликим вступом:
Я не можу не згадати Microsoft Kinect коли ми говоримо про ігри, де нам доводилося енергійно рухатися, щоб виконувати завдання та спалювати калорії. Також спробував із відомою консоллю Nintendo, у якій був стіл Wii Fit Робити вправи. Але, на жаль, це були дуже поверхневі ігри з невеликою глибиною, тому «тренажерний зал для відеоігор» вдома не вдався.
Але це дуже змінилося завдяки окуляри віртуальної реальності. Завдяки цим пристроям ми можемо відчувати тренування "зсередини", і таким чином може бути аеробіка, танці або бокс набагато веселіше не виходячи з вашої кімнати. Оскільки, долаючи виклики ігор, ми отримуємо миттєву винагороду, яка, не усвідомлюючи цього, спонукає нас продовжувати грати та тренуватися.
Єдина проблема вправ із окулярами для віртуальної реальності полягає в тому, що не дуже зручно потіти з тупиком на голові, хоча, сподіваємось, у майбутньому окуляри будуть меншими та легшими.
Тож якщо у вас вдома є окуляри для віртуальної реальності, підпишіться на наступне VR-ігри для вправ і схуднення. У нас є від ритмічних ігор до VR-ігор, спеціально розроблених з використанням тренувальних процедур, які змусять вас потіти.
- Вправи вдома Поради щодо тренувань без виходу на вулицю
- Займіться спортом, обмотаним пластиком, щоб більше потіти
- Найкращий час для занять спортом і схуднення
- Хесус Басанта? Чи є великою помилкою робити лише аеробні вправи, щоб схуднути?
- Тренування, здорове харчування та відмова від тютюну - три цілі на 2015 рік