Меган Ленсс, 26-річна каліфорнійка, любила Чито і фрапучіно. Вона захоплювалась фаст-фудом щодня і нічим не обмежувалась. Однак коли її рука підскочила до колосальних 135 кілограмів, вона вирішила розпочати нове, більш здорове життя.

двом

Зараз, через півтора роки після початку трансформації, вона поділилася серією фотографій зі своїми шанувальниками у своєму Instagram, щоб побачити її прогрес. "Я втомився від звичайної щоденної діяльності", - сказала вона порталу Health. "Ходити до школи, неможливість піднятися сходами, це все було дуже ніяково". Саме це штовхнуло її до кардинальних змін у її житті.

Неймовірна трансформація! Подивіться, як виглядає модельєр після операції

По-перше, вона відмовилася від фаст-фуду і почала готувати здорові та збалансовані страви. По-друге, вона змушувала себе рухатися щодня. "Я проводив годину, працюючи на кардіотренажері щовечора, і незабаром побачив перші результати". На сьогодні він важить майже на 60 кілограмів менше.

Хоча іноді грішить, вона намагається, щоб їжа складалася з корисних білків та овочів. "У мене більше енергії, я насолоджуюся цим у тренажерному залі!", Захоплює Меган, яка досі бореться із тягою до нездорової їжі. "Нещодавно я з’їв цілу пачку печива. Але ти знаєш що? Я прийняв це і наступного дня постарався ще більше,"Молода дівчина завершує свою історію.