Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

догляд

ЩО ТРЕБА ЗНАТИ:

Що таке дієта з низьким вмістом тираміну?

Дієта з низьким вмістом тираміну - це режим харчування, який орієнтований на продукти, що містять низьку кількість тираміну. Тирамін міститься у зістареній та ферментованій їжі. Вам потрібно обмежити кількість споживаного тираміну, якщо ви використовуєте лікарський засіб, який називається інгібітором моноаміноксидази (МАО). Ви можете мати побічні ефекти, якщо приймаєте інгібітори моноаміноксидази та вживаєте їжу з високим вмістом тираміну. Ці побічні ефекти можуть включати сильний головний біль, прискорене серцебиття, нудоту, блювоту та високий кров'яний тиск.

Яких вказівок слід дотримуватися?

  • Купуйте свіжу їжу і готуйте або заморожуйте протягом 24 годин. Не їжте м’ясо, яке тривалий час було в холодильнику і могло зіпсуватися. Все оброблене або упаковане м’ясо слід негайно зберігати в холодильнику та споживати якомога швидше. Упаковане м’ясо включає хот-доги, мортаделу та печінкову ковбасу.
  • Їжте приготовлену їжу якомога швидше. Не їжте приготовлену їжу після того, як її витримали в холодильнику більше 24 - 48 годин.
  • Попросіть свого лікаря або дієтолога, як довго продовжувати цю дієту після припинення вживання препаратів МАОІ.
  • Попросіть свого лікаря, чи можете ви вживати алкоголь.

Які продукти я можу включити?

  • Усі види зерна, такі як хліб, крупи, рис та макарони
  • Усі види свіжих, заморожених або консервованих фруктів та овочів
  • Плавлений сир, сир, рікотта або плавлений сир (наприклад, американський сир)
  • Свіжі молочні продукти, такі як йогурт, морозиво та молоко
  • Яйця, квасоля, горох, горіхи та арахісове масло
  • Свіже або перероблене фасоване м’ясо, птиця чи риба

Які продукти слід обмежувати або уникати?

  • Витримані сири, такі як чеддер, блакитний сир, горгонзола, камамбер і брі
  • Витримане, ферментоване, копчене, сушене на повітрі та мариноване м’ясо, таке як мортадела, пепероні, салямі, ковбаса та яловичина
  • Ферментована соя та соєва паста (наприклад, місо), тофу або соєвий соус
  • Кім чи (квашена капуста) або квашена капуста
  • Ферментовані або гнилі фрукти чи овочі
  • Дріжджові екстракти, такі як таблетки пивних дріжджів або рідина
  • Пиво в пляшках або консервах, включаючи безалкогольне пиво (випивайте лише одну пляшку на 12 унцій на день)
  • Червоне та біле вино (пийте лише 4 унції на день)

Коли слід звертатися до свого лікаря?

  • У вас є запитання чи сумніви щодо вашого стану чи догляду.

Коли слід негайно звертати увагу?

  • У вас дуже сильно болить голова.
  • Вас нудить або блювота.
  • У вас прискорене серцебиття.

ДОГОВОРИ ПРО ВАШУ ДОГЛЯД:

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.

Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про препарати для схуднення, у нашому посібнику для схуднення за рецептом.