Виконайте ще один пошук

11г. білка, 4г. гідратів і 2г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Моллера або смажена путаса в клярі, у компанії

Інгредієнти

  • 500 грам свіжої моллери або путасу
  • 1 дуже жирна картопля, або 2 половинки
  • 1 зелений перець
  • 2 яйця
  • борошно
  • Сіль
  • оливкової олії, півлітра

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 76 ккал.

продукти

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багаті на білок Високий рівень холестерину Багаті на вітамін А Багаті на вітамін С

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 11г.
  • Вуглеводи: 4г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багаті на білок Високий рівень холестерину Багаті на вітамін А Багаті на вітамін С

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 11г.
  • Вуглеводи: 4г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
500 грам свіжої моллери або путасу Путасу 500г. 87г. 0г. 4г. 380 ккал.
1 дуже жирна картопля, або 2 половинки Картопля, сирий 170г. 4г. 26г. 0г. 121 Ккал.
1 зелений перець Перець 230г. 3г. 10г. 1г. 66 ккал.
2 яйця Свіже куряче яйце 120г. 15г. 0г. 13г. 180 ккал.
борошно Пшеничне борошно 10г. 1г. 7г. 0г. 33 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
оливкової олії, півлітра Оливкова олія 1г. 0г. 0г. 0г. 4 ккал.
1'0 кг. 110г. 43г. 19г. 784 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.