Багато людей сумніваються, яка форма руху є найбільш ефективною для формування та спалювання жиру. Існує ряд ефективних засобів, які можуть допомогти тренування ефективність, наприклад, інфратрейнер або інфрачервоний велосипед.

інфратрейнер

Інфратрейнер - один з найефективніших засобів для формування тіла

Так і є тонування пристрій - це фактично лежачий велосипед у поєднанні з інфрачервоним світлом або інфрачервоною кабіною та вакуумним масажем. Його ефективність полягає в тому, що інфрачервоні промені проникають безпосередньо в шкіру і починають нагрівати жирову тканину, викликаючи таким чином детоксикація, спалювання жиру. інфрачервоне світло особливо ніжний і повноцінний сейф, оскільки він проникає у верхній шар шкіри, не всмоктуючись. Його експлуатація дуже проста, оскільки ефект від їзди на велосипеді є токсини деякі залишають тіло через піт, а решта через прискорений обмін речовин. Вбудована інфрачервона лампа працює приблизно при 50 градусах Цельсія, що робить її більш інтенсивною спалювач жиру це має ефект, як середнє тренування.

Інфра форми - одне з найвідоміших та найсучасніших фітнес-тренувань для формування тіла.

Переваги використання Infratrainer:

  • сприяє схудненню з великою ефективністю
  • його використання також надзвичайно безпечно для тих, хто має зайву вагу
  • ідеально підходить для детоксикації
  • прискорює обмін речовин
  • стимулює кровообіг
  • знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань
  • покращує витривалість
  • відмінно проти целюліту
  • стимулює колагенові волокна, в результаті чого шкіра стає більш гладкою і твердою
  • зменшує стрес і занепокоєння
  • тривалий ефект спалювання жиру.

Під час тренування ви можете слухати музику або дивитися фільм у зручному напівлежачому положенні під час їзди на велосипеді. Це також повністю безпечно для тих, хто має зайву вагу, оскільки пристрій не обтяжує хребет, тому травм спини можна уникнути і не викликає сильних м’язових спазмів. Важливо звернути увагу на те, що втрати води під час тренувань є великими, тому під час та після використання машини потрібно звертати увагу на заміну та вживання відповідної кількості води.

Ціни на інфрейз можуть відрізнятися залежно від місцеположення. Зазвичай один випадок коштує 5000 форинтів (пробне навчання знижується), що займає 30 хвилин.