Як схуднути »Схуднення» Шалені рецепти для схуднення

інші

На жаль, ця стаття занадто часто стосується людей, які зовсім не худнуть! Діти. Дитяче ожиріння сьогодні зростає. Дівчата-підлітки часто божеволіють від дієт і руйнують все своє життя. Жорстка конкуренція між підлітками часом чинить тиск. І ці діти не мають реальної дієтичної інформації зі школи. Як би я? Шкільні їдальні готують, як це робили 50 років тому. У школах працюють торгові автомати для солодощів. У такому середовищі може бути непросто.

Якщо ви гортаєте жіночі журнали, то іноді натрапляєте на божевільні інструкції щодо схуднення. Я знаю, що схуднути непросто. У той же час кожна жінка, яка хотіла б схуднути, хоче цього швидко. Тому потім створюються різні трансформовані процедури. Які з них найдурніші?

  1. Голодовка. Обмеження споживання їжі - це найпримітивніший спосіб схуднення.
  2. Дитина Багато дієт для схуднення дуже популярні. Ні те, ні інше не працює. Якщо ви божевільні за рисовою, аткінською або яєчною дієтою, ви завжди схильні до ризику, ніж жир на животі. Те саме. Ви втратите кілька кілограмів. Однак смійте через кілька тижнів або місяців після дієти. Ти платиш.
  3. Пил. Багато компаній паразитують на бажанні схуднути. Вони пропонують безліч продуктів за досить дорогими цінами, які обіцяють вам схуднути. Харчові добавки, машини для схуднення, лікування, консультування ... Ожиріння викликане не грошима. Якби це було, досить було б їх здати.
  4. Тупість, некомпетентність. Деякі люди хочуть схуднути, але не хочуть з’ясовувати, як це зробити правильно та ефективно. Потім вони слідують пунктам від 1 до 3. Вони переживають, борються - просто не худнуть. Не повторюйте цю помилку. Вивчіть основи раціонального способу життя і дотримуйтесь їх. Це спосіб схуднення.

Завжди сумно зустрічати жінок, які цілком страждають ожирінням. Коли я розмовляю з ними, вони завжди говорять про те, наскільки важким було їхнє життя. Найчастіше вони намагалися схуднути, дотримувались різних дієт, обмежувались. Все-таки вони жирні. Як це можливо? Часто лише тому, що вони не уявляють, що купувати в продуктах. І тому купують лише виходячи зі смаку, ціни та приємної упаковки.

    Статтю написав: Miro Veselý Дата оновлення 24 квітня 2013 р

Міро Веселий

Про автора статті: Здорове харчування та схуднення Я працюю з 2004 року. Поступово видав кілька книг про схуднення. Останнє називається Меню схуднення і містить всю необхідну інформацію про втрату ваги, необхідну читачеві для досягнення результатів. Для тих, хто не хоче купувати книгу, ось цей веб-сайт. Ви знайдете всю інформацію тут безкоштовно. У статтях та книгах я спираюся на знання клінічного ожиріння, рекомендації ВООЗ. Я постійно консультуюсь з лікарями та фізіотерапевтами, і тому повинно бути безпечно, якщо за ними стежить дорослий та здорова людина з ожирінням. Однак перед тим, як схуднути, бажано завжди проконсультуватися з лікарем.