психотерапія

Одна з найбільших відмінностей, яку ми можемо знайти в онлайн-терапія це відсутність фізичної присутності. Однак, незважаючи на цю фізичну відсутність і відсутність того, щоб бути не віч-на-віч, терапія в Інтернеті дозволяє, завдяки хорошому звуку та зображенню (за допомогою відеоконференції), встановити достатньо повне та ефективне спілкування на додаток до збереження великої кількості інформації, що не є словесною: жести, зовнішній вигляд, положення тощо.

З цього випливає диференціація, що онлайн-терапія запобігає прямому фізичному контакту між терапевтом та пацієнтом, але не зменшує можливості бачити та чути інші типи сигналів та поведінки, які також матимуть свою функцію, момент та корисність.

Ще однією відмінністю, яку ми можемо спостерігати, є застосування певних прийомів, які під час проведення онлайн-сеансів застосовуються з певною адаптацією до реальності спілкування за допомогою відео та зображення. Ця адаптація передбачає мінімальне обмеження терапевтичного успіху.

Щодо гонорарів та часу посвяти на сесіях, немає різниці між очним та онлайн-лікуванням оскільки обидва вони зберігаються однаково при двох типах втручань. Суттєва різниця в обміні зборів полягає в тому, що пацієнт також управляє платежами в Інтернеті за допомогою цифрових платформ, що дозволяють виконувати безпечні операції.

Переваги онлайн-терапії

Ви живете за межами Барселони?

Однією з найбільших переваг психотерапії в Інтернеті є надання можливості лікування та звернення за допомогою до певних випадків людей, які не мають засобів для проведення очної терапії, або через фізичні обмеження людини, або як це трапляється у багатьох випадках через географічне розташування або відсутність спеціалістів/експертів у своїй провінції чи регіоні, які можуть мати особистий доступ.

У вас мало часу чи інших труднощів, щоб обійтись?

Ще однією з переваг, яку слід виділити при дистанційній терапії, є як гнучкі години, так і комфорт не рухатися, особливо рекомендується людям, які не мають особистого часу або мають дуже жорсткий або складний графік.

Ви хочете поєднати сеанси очної психотерапії та онлайн-терапії?

У випадках, коли терапія особиста терапія була розпочата і в силу обставин вона перервана, терапія в Інтернеті пропонує нам перевагу в тому, що ми можемо продовжувати лікування на відстані, не паралізуючи його.

Чи сама проблема не дозволяє вам здійснювати очні візити?

Великий перевага дистанційної психологічної терапії Він має місце у випадках, коли сама проблема не дозволяє їм особисто відвідувати консультацію, наприклад, крайній випадок фобії.

Коли рекомендується терапія в Інтернеті/психологічне харчування?

Психоживлення - це внутрішня і тілесна робота. І емоції, і переживання зафіксовані в нашому тілі. онлайн-харчування це засіб настільки ж терапевтичний, як і очна терапія. Але правда полягає в тому, що терапевтична робота з тілом вимагає більш досвідченого супроводу, саме тому робота в Інтернеті може створити певні обмеження. З цієї причини, коли це можливо, ми завжди рекомендуємо відвідати очну консультацію для виконання роботи з тіла. Якщо немає можливості особисто взяти участь Команда психологів Центру харчування Юлії Фарре знайшла ресурси та творчі здібності для надання терапевтичних інструментів та, таким чином, оптимізації результатів.

Далі ми формулюємо низку запитань, щоб допомогти вам зрозуміти, чи можемо ми допомогти вам через дистанційну психологічну терапію:

  • Вам важко керувати своїми емоціями стосовно їжі?
  • Чи супроводжують вас почуття смутку?
  • Ви постійно живете на хронічній дієті?
  • Ви помічаєте, що вас турбує їжа?
  • Ви вважаєте, що не маєте сили волі на дієті і постійно відчуваєте розчарування?
  • Чи відчуваєте ви неприйняття до себе?
  • Після обіду чи повернення додому ви випиваєтесь чи купуєте щось для їжі?
  • Ви хочете винагородити себе їжею?
  • Чи є у вас захоплення певними продуктами?
  • Чи виконуєте ви повторювані дії, які допомагають вам зняти свій страх або занепокоєння?

Якщо у будь-який момент ви відчули себе ідентифікованим або маєте запитання, дозвольте собі звернутися за допомогою до професіонала.