Жилет з гирями та палицями для скандинавської ходьби
- Що б ви хотіли мати на Різдво? --- Олена сказала мені
- Гм. Не знаю, дозвольте трохи подумати - відповів я
- Не чекай, я сьогодні вдень їду за покупками ---
Я знав, що хочу щось одягнути для вправ. Отже, я шукав в Інтернеті (по-іспанськи ми говоримо лише «Інтернет», а не «Інтернет», як англійською мовою), і я знайшов жилет із вагами. Я хотів, щоб щось швидше спалювало калорії, і я знайшов статтю, в якій говорилося, що я можу спалити до чотирнадцяти відсотків більше калорій, якщо ви ходите, не одягаючи жилета .
Тож я шукав ще і знайшов палиці для скандинавської ходьби. Дослідницька стаття, в якій говориться, що ви можете спалити ще більше калорій (сорок відсотків), якщо будете ходити сміючись із палицями для скандинавської ходьби.
Тоді Олена сказала мені:
- Я йду, що б ви хотіли, щоб вам подарував Дід Мороз ?
- Жилет з гирями та кілька палиць для скандинавської ходьби. я відповів.
- Справді? Ти залишаєшся зі мною? Не хочеш одягу чи чогось корисного?
- Ботанік У мене вистачає одягу. Це те, що я можу спалити на п’ятдесят відсотків більше калорій, гуляючи. Якби я хотів пройтись на відстані ....
Він перебив мене з посмішкою:
- Можливо, ви зможете спалити більше калорій за допомогою жилета, якщо ви приберете безлад у вашому офісі?
Я їй нічого не сказав, я посміхнувся і перестав говорити останнє слово, і вона пішла за покупками .
Я вже майже місяць користувався жилетом та палицями для скандинавської ходьби. Їх цікаво використовувати, але я не прибрав безлад у своєму кабінеті.
- ІДЕЇ НА РІЗДВІННУ ВЕЧЕРЮ - ВЕГЕТАРІАНСЬКІ РЕЦЕПТИ
- Чудо-суп, рецепти схуднення після Різдва - Вендіваль
- Це ТОЧНО горіхи, які потрібно їсти, щоб мати надзвичайно світлу шкіру і
- Правильне харчування та зволоження та регулярні фізичні вправи, ключові фактори дотримання
- 5 основних правил для здорового життя Я марафонець