15.7. 2010 14:00 Це пробіотики, які є найкращими помічниками для вашого здоров’я. Вони допомагають нам у нормальних питаннях травлення, а також при проблемах з виведенням.
Вони є чудовою профілактикою від багатьох алергій і навіть допомагають підтримувати стабільну вагу в організмі. Давайте пояснимо, як вони впливають на наш організм, то чому вони нам так корисні.
Що живе в нашому травному тракті? Вони погані і хороші бактерії. Пробіотики належать до доброї групи бактерій, які створюють найкращі умови для розмноження корисних бактеріальних культур.
Це ті, які нам потрібні, щоб бути здоровими та боротися із хворобами та вірусами. Якщо ми маємо цей бактеріальний баланс у порядку, ми можемо сказати, що ми в стабільному здоров’ї. Від них залежить вся наша травна система.
Яке ідеальне співвідношення? В організмі ми повинні передавати, розмножуватись і годувати близько 85% і близько 15% поганих. Які, однак, слід показувати якомога менше. Пробіотики представлені в організмі лактобактеріями, біфідобактеріями та стрептококами.
Вони стабілізують флору кишечника та мають інші переваги для здоров’я. Вони полегшують атопічні прояви екземи, підвищують опірність організму, також борються із захворюваннями легенів і, головне, регулюють рівень жиру в крові.
Сприятливо впливає на схуднення
Пробіотики допомагають нам схуднути або стабілізувати жири в організмі. Звичайно, це поступовий і повільний процес. Це залежить від правильного та збалансованого прийому пробіотиків.
Втрата ваги та правильна робота шлунково-кишкового тракту поєднуються з ідеальною та безпечною для здоров’я втратою ваги. Які продукти потрібно купувати, щоб схуднути? Кисле молоко, несолодкі та штучні йогурти.
Крім того, це можуть бути продукти, які фармацевтично збагачені пробіотичною культурою. Продукти зі сметаною проходять через наш травний тракт, але позитивні організми, що містяться в ньому, не залишаються в організмі назавжди, навіть ті, які не спеціально модифіковані, навіть не повинні потрапляти в наш організм.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар