За умови щоденного стресу та сучасних страв ми, як правило, їмо гірше та менш якісно. Ми маємо велику різноманітність та пропонуємо продукти, збагачені кальцієм, біфідусом, додатковими вітамінами, клітковинами та великою різноманітністю поживних речовин, необхідних для нашого здоров’я.
Вони хочуть, щоб ми повірили, як важливо щодня приймати точну кількість лактобактерій, заліза, мікроелементів тощо. І вони відповідають за вміст всього нашого організму необхідного в йогурті, соку, печиві або крупах. Наповнюючи кошик покупок цими продуктами, ми думаємо, що йдемо до збалансованого та здорового харчування, однак далі цього не може бути.
Вдома ми не радикали, мої діти час від часу п’ють шоколад, але так, час від часу, ніхто з нас не п’є шоколад щодня. Коли я вирішив замінити велику частину шоколаду, який ми споживали, на ріжковий, я не уявляв, яку користь він нам принесе, особливо для моїх дітей, які дорослішають.
Незважаючи на те, що це був процес зміни харчових звичок, вдома вони дуже добре інтегрували його, і їм все більше подобається ріжкове дерево, до того, що вони не скучають за шоколадними речами, вони більше не зачіпаються шоколадом і не відчувають жагу їсти його, коли є.
Однією з причин, чому я розпочав цей проект, була можливість ділитися з людьми, які потрапили в таку ж ситуацію, як і я. Батьки переживають, що їхні діти п'ють занадто багато шоколаду, бо їм погано, коли вони не дають їм їсти шоколад, або тому, що вони хотіли б перестати його давати і замінювати чимось іншим, але вони не знають, чим і як.
Коли ми відмовляємо їм їсти солодощі або шоколад, це неприємно для нас (навіть знаючи, що це на їх користь), ми бачимо, що вони почуваються погано і відрізняються від решти дітей. Соціальний тиск на продукти з шоколадом дуже сильний, бомбардування засобів масової інформації для найменших, щоб вони брали продукти, наповнені цукром та шоколадом. Нам дорого коштує не потрапити в цю течію, оскільки сьогодні немає урочистостей, де б шоколаду не було.
Якщо ви бачите себе в цій ситуації і не знаєте, як зменшити споживання шоколаду, я запрошую вас знати ріжкові, бо це здивує вас.
Якщо ви хочете знати все терапевтичні властивості з ріжкового дерева натисніть тут .
Якщо ви хочете придбати ріжкове борошно або інші продукти, відвідайте наш магазин.
- Здорове харчування для дітей взимку Здорове житло
- 5 посібників із здорового харчування для дітей
- Здорове харчування для дитячого меню та підходящі улюблені продукти - Aguirrebeña Mediación
- Здорове ставлення 8 способів поведінки для пропаганди у дітей - Здорове харчування Delimás
- Яким має бути здорове харчування для дітей Colegio Amanecer - Alcorcón