Інтерес до модифікації складу тіла не є нещодавнім, але сягає багато років тому. Ідеал варіювався від зайвої ваги до надзвичайно худих. Зокрема, з минулого століття вже існують різні поради, методи та дієти для схуднення, а також рекомендації харчуватися здорово 패스워드 사전 파일 다운로드.

Що вважалося "здоровим" у 20 столітті? Які методи схуднення проводились? Якщо ви хочете здійснити подорож у минуле, не пропустіть сьогоднішній пост.

На початку 20 століття: Харчування як наука зароджується.

У 1912 році польський біохімік Казимир Функ відкрив існування речовин, які згодом називатимуть вітамінами 다운로드. Це відкриття дозволило виділити Харчування як окрему науку і що в цій галузі були досягнуті значні успіхи, а також поява ідей, які досі актуальні. Прикладом цього є теорія гарного пережовування їжі або підрахунку калорій у їжі, як радив доктор Лулу Хант Пітерс у 1917 році 다운로드.

Збільшення промисловості, збільшення переробки.

Розвиток галузі змінило споживання їжі. Якщо раніше сировини було більшістю, то зараз їжу виготовляють на фабриках і розпочинається процес систематизації. Крім того, з’являються методи консервування, такі як стерилізація та глибоке заморожування 다운로드.
Такі галузі, як тютюнові вироби, бачать можливість розширити свою нішу споживачів продуктів харчування, і заклик до цього зростає сигаретна дієта, згідно з яким сигарети слід палити замість солодощів, оскільки нікотин, як вважалося, "гальмує" апетит.

Виникнення та закріплення ультра-оброблених

У 1940–1950-х роках жінка була найвищим членом сім’ї, яка займалася домашніми справами та приготуванням їжі 오피스 이미지 다운로드. Ринок почав рекламувати оброблені продукти з метою продажу ідеї сприяння роботі жінок на кухні. Схід

методи схуднення
Цей факт закріпився з роками, коли жінка перестала бути домогосподаркою 다운로드. Приготування їжі зайняло час, і ультра-оброблені продукти це врятували.

У поєднанні з цією необхідністю оптимізувати час на кухні були систематизовані методи схуднення. У 1963 р Дієта спостерігачів ваги Жан Нідеч, домогосподарка.

Нові методи та фігури впливу

У 70-80-ті роки з’явилися нові методи схуднення Java jdk 1 7 завантажити. Деякі з них можуть бути небезпечними, але вони стали популярними, бо за ними пішли відомі люди того часу. Такий випадок дзвінка дієта сплячої краси, що складається з довгого сну з використанням заспокійливих та снодійних препаратів, щоб уникнути їжі. У народі вважається, що Елвіс Преслі дотримувався цієї дієти.

90-ті та 2000-ті: ера фаст-фуду

так, добре феномен «фаст-фуду» або фаст-фуду виник наприкінці 80-х, це в 90-х та нових 2000-х роках, коли він досягає свого піку 소닉 스테이지 다운로드. Почавшись у Сполучених Штатах, він поширюється на всі куточки земної кулі, надаючи популярність франшизам, які пропонують швидкі, смачні та доступні страви для всієї родини. З огляду на збільшення рівня надмірної ваги та ожиріння в США, а згодом і в Європі, медичні органи роками попереджають про ризики для здоров'я, пов’язані з вживанням цього виду їжі 다운로드.
Водночас стали відомими інші дієти для схуднення, які скористались цим закликом подбати про дієту лікарів. У 1992 році доктор Роберт К. Аткінс представив свою дієту на основі продуктів, багатих білком і низьким споживанням вуглеводів.

Їжа сьогодні 버 츄어 파이터.

В даний час, незважаючи на ідеал тонкості встановлений, ожиріння вважається епідемією, яка в основному вражає розвинені країни, і супутні захворювання, такі як діабет або холестерин, продовжують зростати.
У ці роки різні дієти були закріплені та узагальнені для зменшення кількості жиру в організмі. Деякі приклади - палео-дієта, лужна дієта або безглютенова дієта.

Важливо розглянути кожен випадок під час початку лікування схуднення. Якщо дієта не виконується належним чином і за порадою професіонала, це може зашкодити здоров’ю. Крім того, дієта, яка є ефективною для однієї людини, може не спрацювати для іншої, оскільки цілі, змінні обмінні процеси та умови кожної людини повинні враховуватися.

На Salud-10 ми виступаємо за персоналізовані процедури і звернутися до втрата ваги як проблема здоров’я. Що ще, перевиховання їжі Нам здається важливим досягнення успіху в лікуванні, незалежно від того, яке з них обрано.
Якщо ви хочете схуднути і уникнути небажаного "ефекту відскоку", зв’яжіться з нами через наступну форму; Ми пропонуємо вам прийти в перший інформаційний візит безкоштовно та без зобов’язань.