ХАРЧУВАННЯ ТА ЕМОЦІЇ
(В кінці цього допису є сюрприз. Не пропустіть!)
Їжа - одне з основних джерел, за допомогою якого ми отримуємо прану (життєву енергію), необхідну для життя.
Багато разів ми плутаємо їжу з годуванням самими собою, і акт прийому їжі не повинен харчуватися сам. Все більше продуктів доступні кожному в супермаркетах, які справді "мертві", у них немає прани, тому їх не годують.
Ви коли-небудь замислювались, для чого ми їмо?
Відповідь проста: ми їмо, щоб мати хорошу якість крові, яка живить наші органи на фізичному рівні, таким чином підтримуючи нас здоровими, а також живлячи нас на енергетичному рівні потрібною нам праною.
Покажчик змісту
Як те, що я їжу, впливає на мої емоції?
Важливим аспектом їжі є те, що її енергія впливає на наші емоції, наші думки та наше фізичне тіло.
Подібно до того, як продукт може генерувати в нас певний тип емоцій, також часто можна зустріти людей, які харчуються, керуючись емоціями. Це призводить до того, що ми потрапляємо в замкнене коло, яке змушує споживати певну їжу через емоції, а в свою чергу, ця їжа відтворює її в нас.
Ось так ми потрапляємо в замкнене коло, з якого важко вийти, особливо якщо ви цього не знаєте. Тому що якщо ви хочете перестати відчувати гнів, страх, смуток, але ви не знаєте, що те, що ви їсте, посилює це, ви будете продовжувати це їсти і в той же час засмучувати себе за те, що не можете викликати тих позитивних емоцій, які ви хочуть.
Які продукти харчування заважають мені отримувати бажане?
Перш ніж побачити їх, ми мусимо чітко зрозуміти, що наше тіло завжди намагатиметься досягти енергетичного балансу природним шляхом і що, як масштаб, якщо ви їсте дуже екстремальну їжу, ваше тіло попросить вас їсти їжу з протилежної крайності, щоб компенсувати цю енергію.
Більше не варто говорити: "тіло просить мене". Якщо ви з’їли щось крайнє, ви знаєте, що тіло попросить вас про іншу крайність, тобто про свідомість. І з совісті ви можете вибрати, чи продовжувати зміцнювати крайні масштаби, або йти до центру, щоб утримати себе в рівновазі.
Їжу можна класифікувати за її енергією та тим, що вона покращує в нас. Є надзвичайна енергія інь, надзвичайна енергія ян і поміркована енергія та ефекти.
Їжа з надзвичайною енергією YIN
Ефекти: швидка вібрація, швидкий ефект, набрякає, запалюється, розширюється, охолоджується, поверхневий, розсіяний.
Відсортовано від найвищого до найнижчого енергетичного класу ІН (останній у списку - це близько до помірної енергії їжі)
- Наркотики
- Оцет та алкоголь
- Стимулятори (чай, кава, солодкі газовані напої)
- Швидкі цукри (білий, коричневий, тростинний цукор, мед, кленовий сироп, морозиво, фруктоза, шоколад ...)
- Озерні водорості (спіруліна, хлорела) та агар-агар
- Дріжджі та м’які молочні продукти (молоко, масло, вершки, вершки, м’які сири, йогурт, кефір)
- Соєве молоко та сирий тофу
- Спеції (каррі, перець, гірчиця .)
- Ароматичні трави
- Дуже просторі тропічні або місцеві фрукти (банан, ананас, манго, авокадо, кокос, папайя, грейпфрут, слива ...)
- Пасльонові та інші дуже просторі овочі (перець, помідор, баклажани, картопля, шпинат, мангольд, гриби)
ПОМЕРНЕНА енергетична їжа
Ефекти: вони тримають вас врівноваженим, позитивними емоціями та заряджаються енергією
Впорядковано від вищого до найнижчого класу (перші у списку близькі до продуктів ІН, а останні в списку - близько до продуктів ЯН)
- Помірні натуральні підсолоджувачі (ячмінна патока, кукурудзяна патока, рисовий мед, амасаке, натуральний фруктовий концентрат).
- Місцеві сухофрукти без сульфатів (родзинки, абрикоси, курага, яблуко, груша .)
- Свіжі місцеві та сезонні фрукти (яблуко, груша, персик, мушмула, вишня, полуниця, кавун, диня .)
- Насіння та горіхи (кунжут, соняшник, гарбуз, мигдаль, фундук, волоський горіх, арахіс .)
- Місцеві та сезонні овочі.
- Морські овочі, місцеві водорості (комбу, вакаме, дульс, араме, норі, морські спагетті .)
- Бобові та рослинні білки (сочевиця, нут, чорна квасоля, азукі, квасоля, сейтан, темпе, копчений тофу ...)
- Цільнозернові та макарони з цільної пшениці.
- Риба та морепродукти.
YANG Екстремальна енергія
Ефекти: повільна вібрація, повільний ефект, напружений, закрити, накопичити, утримати, зафіксувати, надзвичайно нагріти.
Замовлено від найвищого до найнижчого енергетичного класу ЯН (останній у списку наближається до продуктів помірної енергії)
- Сіль
- М'ясо та насичені жири
- Сухі та солоні сири
- Яйця, нарізки, піца та хлібобулочні вироби
- Солоні приправи (місо, соєвий соус, тамарі, умебоші ...)