Посібник із програмування

На жаль, Internet Explorer 8 7 6 не сумісний з вашою системою. Оновіть останню версію Internet Explorer, щоб насолоджуватися швидшим та безпечнішим Інтернетом.

  • Здоров'я
  • Коронавірус
  • Хвороби
  • Фітнес
  • Їжа
  • Адаптація до нової норми
  • Потужні поради
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Електронна пошта
  • Порівняти

Фото: Getty Images/Майк Коппола

Незважаючи на те, що у світі моди відбувається багато змін, і зараз моделі великого розміру задають тенденції, багатьом моделям все одно доводиться дотримуватися дієти, щоб бути у формі. Під час інтерв'ю газеті "London Evening Standard" супермодель Кейт Аптон розповіла, що вона їсть, щоб залишатися в черзі.

їжте

Сніданок - Яєчня, одна ціла, а біла - інша, зі шпинатом та зеленим чаєм.

Перекус - 10 мигдалю та зелений сік.

Обід - Курка-гриль з кіноа та овочами-гриль.

Перекус - Білковий батончик.

Вечеря - Салат з сашими або капусти з лососем на грилі та кеш'ю.

Згідно з інтерв’ю, Аптон щодня дотримується цього меню. Вона також показала, що перед фотосесією вона дотримується дієти з детоксикаційних соків.

"Йдеться про те, щоб бути сильним і мати сили працювати 10 годин на день і бути здоровим", - сказав Аптон.