Їжте себе щасливими!
Як ви можете харчуватися для свого психічного та психічного здоров’я? Порада дослідника харчових продуктів від Акоса Барти сьогодні ввечері на "Я тут" з 21.05 на телеканалі M2 Petőfi!
Чи знали ви, що депресія, напруга та хронічна втома також можуть бути симптомами недостатнього харчування? Більше того, чи може неправильно підібрана їжа також спричинити дисфункцію щитовидної залози, резистентність до інсуліну або передчасне статеве дозрівання? Як це так, що поїдання настрою можна покращити навіть від простої їжі інакше?
Фотокредит: Ульріке Май з Pixabay
Угорщина за даними ОГС, це 4-та країна з ожирінням у світі Шістдесят відсотків населення старше 16 років щодня не їдять фрукти, а 70 відсотків - овочі.
Фотокредит: Дебора Брін Уайтинг з Pixabay
Окрім того, що хвороби тіла ускладнюють життя - розум і душа також страждають від недоїдання.
Фотокредит: Руді та Пітер Скіттеріанси з Pixabay
Акос Барта - харчовий біолог, десятиліття досліджень харчування допомагає встановити правильний раціон для тих, хто вирішив, що хоче змінитися. Що це може бути? І як?
Це сьогодні ввечері Я тут! ви можете спробувати З Акоса! Давайте разом подумаємо!
Я тут! M2 Petőfi Tv, сьогодні ввечері 21:05.