Як харчуватися, бути ситим і не набирати вагу? Їжте відповідно до біоритму !
Проблеми зі шлунком, травленням - у сучасному суспільстві все більше людей страждає від цих недуг. Причиною часто є неправильний спосіб харчування, занадто жирне, солодощі або головоломка ... Однак наукові знання говорять і про іншу причину: якщо ми не дотримуємось свого особистого біоритму під час їжі, ми часто за це платимо з надмірною вагою або проблемами з травленням. Тож спробуйте подумати над наступними рядками і з’ясувати, молочниця ви, молочниця чи сова!
Шковранок
Молочниця
Сова
Пік продуктивності для сови припадає на вечір. Ось чому вони можуть їсти пізно, не турбуючись про свою лінію. Найповільніші з усіх підхоплюють і розігрівають біоритмічні Сови. Їх день починається найближче до обіду. Якщо їм коли-небудь доведеться постійно перебувати вранці, зазвичай достатньо чашки кави. Причиною тривалого початку дня є те, що температура їх тіла (після нічного зниження) лише повільно повернеться до свого денного значення. Тому обмін речовин у цих людей працює лише вкрай рідко вранці. Апетит приходить майже до обіду. Близько 14:00 щось маленьке і солодке, або сир з фруктами або зеленню - це повільно введе Сови в ногу. На відміну від інших, ці типи не будуть повністю розворушуватись до вечора, і їм не завадить насолодитися відповідною порцією стейка або чимось подібним на вечерю. Їх шлунок і кишечник виробляють гормони, ферменти та травні соки приблизно до години ночі. Тому їх пізня вечеря не перетворюється на зайві кілограми. Навпаки, ситний сніданок призведе до відчуття переповнення, нудоти або болю в шлунку.
Конкурс читання .
Отримайте миттєвий бездоганний вигляд шкіри за допомогою нового BB-крему!
AVON забезпечує ніжний сяючий догляд у вигляді нових BB-кремів, які відразу гарантують бездоганний зовнішній вигляд шкіри. Вони не містять парабенів та барвників, а також підходять для чутливої шкіри. Композиція з екстрактами насіння чіа та насіння пагонів надає шкірі достатнього зволоження, одночасно уніфікуючи її тонус та відновлюючи здоровий та сяючий вигляд.
BB-крем з красившим ефектом з OF15
Новий крем BB відразу ж уніфікує тон шкіри, має ідеальне покриття та зменшує видимість недоліків. Крім того, він зволожує та випромінює шкіру. Вже через 1 тиждень це допомагає поліпшити загальний вигляд шкіри *.
Матуючий ВВ-крем з красившим ефектом з OF15
Непрозорий крем BB зменшує видимість недоліків, додає природний матовий вигляд без видимих пір та відчуття зволоженої шкіри. Після застосування він триває цілий день.
* за результатами споживчого дослідження, в якому взяли участь 240 осіб
Дайте відповідь на конкурсне запитання і троє з вас, намалюйте та нагородіть косметику AVON.
Для участі в конкурсі необхідно зареєструватися на порталі www.woman.sk. Після реєстрації використовуйте свої дані для входу, щоб увійти на портал www.woman.sk, і ви зможете змагатися. В іншому випадку вас не можуть включити в розіграш.
Переможці:
1.Лусія Балінтова, Кузьміце
2. Петронела Міклошова, Лученець
3. Люба Бзікова, Стропков