Жити

Втрата ваги - це питання знання того, що ми їмо, запевняють із TuMetaTuLínea

дієтою

"Наш метод заснований на здоровому харчуванні"

Ана Марія Парра, монітор TuMetaTuLínea в центрі Інкука Гранада, за адресою Calle Primavera, 29./Карлос Гіл

Настає літо, і настав час підготувати своє тіло і спробувати залишити позаду ці зайві кілограми. Травень стає одним із найвідоміших місяців дієти. Схуднення - це не питання магії чи чудес, це скоріше тренування. Ось як вони розуміють у TuMetaTuLínea, що вони засновують свій метод на здоровому харчуванні "без заборонених та замінних продуктів, в яких ви можете їсти все, не відмовляючись робити це в сім'ї або вести соціальне життя", - говорить Ана Марія Парра точкової дієти, як це також відомо.

"Наша бальна система базується на харчовій цінності їжі", - пояснює Ана Марія Парра, яка запевняє, що "добре знання їжі дозволяє нам мати більш здорову та збалансовану дієту, ось чому ми вчимо вас харчуватися ". Насправді кожного понеділка проводяться інформаційні сесії з різних основних аспектів при створенні збалансованої страви. Отож одного дня він говорить про вуглеводи, інший - про білки або що ми знаємо про цукор? таким чином, легше їсти здоровим способом.

Кожна людина щодня споживає бали, "візуалізуючи, що у них є від кожної їжі, ми робимо кращий вибір". Таким чином, «дієти Це дуже просто. П'ять щоденних прийомів їжі: найсильніший сніданок і обід, 1,5 літра води, ходьба щонайменше 40 хвилин на день, тому що фізичні вправи необхідні для гарантії здоров'я ".

У TuMetaTuLínea вони пропонують персоналізовану консультацію - контакт через 607685267–, щотижневі зустрічі (понеділок з 11:00 до 16:00 та з 17:30 до 19:30 в Інкуці - вулиця Примавера, 29–), контроль ваги і доступ до програми –за 39,95 євро на місяць–. Крім того, медична команда стежить за харчуванням. "Іноді, коли це необхідно, я пропоную персональну підтримку тим, кому найбільше не вистачає мотивації", - каже Парра, яка запевняє, що вони - у Гранаді з вересня 2018 року та в Кала-дель-Мораль - допомагають людям піклуватися про себе.

TuMetaTuLínea, дієта балів, змусьте того, хто виконує його, досягти своєї ідеальної ваги і "не повертайте втрачене за кілька тижнів, тому що ми навчаємо вас харчуватися здорово, не відмовляючись від того, що вам подобається, наш план адаптується до вашого життя, і врешті-решт здорове харчування це зробити це звичкою ".