Коричневий рис є повноцінною їжею за своїм фізіологічним ефектом, прекрасним джерелом білка та поживних речовин, і не випадково його вміст часто порівнюють із складом грудного молока. Багато людей вже пробували десятиденне рисове лікування, яке здається досить різким очищувальним засобом, але якщо у вас достатньо сили волі і ваше здоров’я це дозволяє, варто спробувати, це надзвичайно добре впливає на організм (ви можете схуднути під час лікування, але це не мета). Під час “суворішого” курсу не можна їсти жодної іншої їжі, лише коричневий рис, замочений у холодній воді принаймні на 24 години, а потім зварений, дозволяється мінімальна кількість ароматизаторів. Під час менш жорсткої обробки рис можна змішувати зі свіжим салатом та фруктами.

Коричневий рис також можна використовувати для традиційних рецептів. Ми також можемо зробити з неї лист рису.

Інгредієнти

20 дкг коричневого рису

180 мл вершків для приготування (також може бути рослинним, наприклад, кокосовим кремом)

1 чайна ложка ванільного порошку (або 1 пакетик ванільного цукру)

2-4 чайні ложки меду (можна підсолодити цукром, за смаком)

1 терта цедра лимона

Важливо замочити рис щонайменше на 24 години перед використанням - приготуванням - але також рекомендується замочувати протягом 30-40 годин, кілька разів змінюючи воду. Потім рис готують м’яко, використовуючи вдвічі більше води. Коли воно майже закінчиться, додайте кулінарний крем, додайте мед, ванільний порошок і продовжуйте готувати при помірній температурі. Коли рис повністю розм’якне, дайте йому трохи охолонути, потім ми змішуємо жовтки двох яєць, цедру лимона і родзинки, і нарешті м’якими рухами змішуємо тверду збиту піну яєчного білка.

ізюм

Вилийте тісто у форму для випікання - у форму із високими стінками, середню форму для випікання або форму для випікання, її також можна випікати в мисці Єни.

Ми пропонуємо його з медом та абрикосовим варенням.

Час випікання приблизно 40 хвилин.

У 2011 році моя історія почалася у Facebook. Я є інтернет-журналом з 2013 року. Я незалежний. Щомісяця його читають сотні тисяч. Я намагаюся жити своєю творчою свободою креативно, з послідовністю у змісті та стилі.