- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Текст: Дьєрджі Немет 05.09.2016 | Оновлено: 10.10.2019 | |
Джурі Бов'є справді крутиться. Вона поспішає з роботи на тренування, вивчає мову, зустрічається з друзями, хоча вона живе в інвалідному візку, оскільки отримала поранення в автокатастрофі у віці 17 років. Неспокійна натура, яка постійно хоче рухатися. Він грав у гандбол до аварії, він був одним із керівників класу середньої школи, коли біда сталася за одну ніч. Як розпочати нове життя після важкої аварії, як знову почати займатися спортом? - Я говорив з ним про це.
Що сталося з вами 14 років тому?
Я сидів у машині як пасажир, ми кудись їхали з моїми друзями. Ніхто не пив, жодної аварії на дискотеці. Водій був просто звичайним, ми врізались у кювет, прямо з того боку, де я сидів. Приблизно в середині спини хребці розірвалися на шматки, а одна зі зламаних частин поранила спинний мозок, викликавши параліч двох ніг.
Очікувані витрати на лікування нещасних випадків у приватних клініках
фізіотерапія: 7500 - 12000 HUF/привід
обстежується рентгенівським методом для кожної області тіла: 7000 форинтів
фіксуючі пристрої: 6-30 000 HUF
доставка швидкої допомоги: 10 000 HUF
травматологія, негайне обстеження: 20-25 000 форинтів
перебування в лікарні: 30 - 40 000 HUF/день
операції на переломах: 200000 до 360000 футів
переобладнання житла на випадок пошкодження здоров’я: сотні тисяч, навіть мільйони футів
допомога на дому: десятки тисяч футів на тиждень
(Джерело. Страховик НН. Https://www.nn.hu/eletbiztositas/baleseti-felepules)
Як духовно вийти з такої ситуації - це взагалі прийняти цю ситуацію?
Я звик говорити раз і раз.:) Моє життя ніколи не буде таким, як було до аварії. Вони також запитували, чи я звик до такої ситуації. Ви не можете звикнути, і я не хочу, але ви можете навчитися жити з цим, і вам доведеться вчитися. Це питання рішення. Я не кажу, що іноді мені погано, але сьогодні достатньо двох рук, щоб підрахувати, скільки разів мій поганий настрій панує над мною за рік через це. Навіть під час реабілітації я вирішив не дозволяти собі депресію більше 3 годин і брати цей час все коротше. Життя коротке, і насправді, чим би я не займався, я не можу змінити свій стан. Я навчився перепрограмувати свій мозок, і коли у мене поганий настрій, я все ще намагаюся посміхатися, і гарний настрій автоматично повертається.
Як ваша аварія змінила ваше життя та вашу сім’ю?
До аварії я прожив життя звичайного старшокласника, навчався, гуляв, грав у гандбол, а потім раптом лежав там у лікарні. Мені кілька разів робили операцію, нога була паралізована, а відновлення було дуже болючим. Моя родина постраждала від моєї аварії не лише фізично та психічно, але й фінансово. Мені пощастило, що мої батьки відклали гроші. Мій батько був водієм вантажівки і після аварії витягнув місячну шаблю. Вони приходили в гості щодня, хоча лікарня знаходилася в 100 км від нашого дому. Їхня поїздка, лікування в лікарні коштувала грошей, бо через деякий час мені довелося купувати ліки, різні допоміжні засоби та багато дрібниць із власних грошей. Щоб повернутися додому, потрібно було переробити наш будинок. Нам довелося купити інвалідний візок, зробити ліфт до будинку, щоб взагалі зайти, а також побудувати нову ванну кімнату, якою я міг би скористатися. Якщо хтось не має грошей у відведенні, можливо, він годує годувальником і потрапляє в таку аварію, я навіть не знаю, що буде, бо він не може повернутися додому, поки будівлю не перероблять. Можливо, вам доведеться переїхати. Потрапити в таку ситуацію за одну ніч дуже важко.
NN Страхування від нещасних випадків (Акція)
При розробці страхування на випадок нещасних випадків компанія NN Insurance розпочала виходячи з того, що людям найбільше потрібно після аварії, і що їх найбільше турбує. Ця страховка пропонує комплексне рішення, яке може допомогти вам якнайшвидше повернутися до повсякденного життя в таких випадках. На додаток до фінансових послуг, вона також надає відчутну допомогу через служби допомоги при нещасних випадках (наприклад, організація фізіотерапії, медичний кол-центр 7/24). Таким чином ви можете пізнати себе та своїх близьких у фінансовій безпеці та зосередити всю свою енергію на зціленні.
http: // nn страхування від нещасного випадку
У вас була страховка?
Це не було, але сьогодні я кажу, що це дуже добре мати. Усі гроші батьків пішли на мою аварію. У початкові часи багато витрат, і якщо хтось має добре зібрану страховку від нещасних випадків, він може швидко отримати необхідні гроші вчасно після аварії. Коли хтось потрапляє в цю ситуацію, він, як правило, не знає, які у них є варіанти. Я теж не знав, і через 4 роки після аварії я в кінцевому підсумку отримав стільки компенсації за допомогою хорошого адвоката, що потім міг би стати незалежним. Я думаю, що для кожного, хто потрапив у аварію, дуже важливо мати можливість якомога швидше повернутися до відносно нормального життя. Фізіотерапевт, лікар, який завжди доступний по телефону, може дуже допомогти.
Коли вам спало на думку, що вам слід знову займатися спортом?
Я був типом дитини, у якої ноги стояли на ногах, коли пролунав дзвоник. Я дуже сумував за рухом, але це було найменшою проблемою на той час. Після кількох місяців лежання я також зрадів, що не знепритомнів від зустрічі. Коли мене вперше посадили в регулятор, мені сказали, що я втрачу свідомість через 5 хвилин. Вода з мене розлилася, я страждав, але сказав собі, якщо вони зламаються, я теж не буду брехати. Я думаю, що ця ментальність походить від спорту. Нарешті я простояв у літаку хвилин 20. Навіть головний лікар спустився до нього, бо ніколи його не бачив. Після того, як все навколо мене влаштувалося, я почав шукати, для чого я можу займатися спортом.
Ви член команди з тенісу на візках. Я думаю, що кілька хороших видів спорту можуть не відповідати вашій ситуації, як з’явився теніс?
У ситуації, в якій я перебуваю, моє життя взагалі, і тому спорт дорогий. Я почав роздивлятися мережу, щоб побачити, що я можу спробувати. Я спробував пограти в баскетбол, але хотів чогось, що можна зробити з людьми, які ходили. На щастя, я легко знайомлюсь, і тому я теж залучився до тенісного напряму. Мені сподобався цей рух, оскільки він складний та напружений. Гра в м’яч, до якої я вже долучився, я просто б’ю однією рукою (як Федерер:)), а іншою рукою керую спортивним кріслом. Але теніс теж недешевий, адже крім звичайних витрат, вам потрібен спеціальний стілець приблизно на 1 мільйон форинтів, спортивний стілець, який відрізняється від активного каталки на вулиці тим, що він більш стійкий, його колеса нахилені, що допомагає швидко повертатися і рухатися. Тому я кажу, що життя та спорт таким чином дорожчі. Це правда, що моє взуття не так швидко зношується.:)
Ви займаєтесь спортом, крім тенісу? У вас є цілі в спорті?
Коли я почав займатися тенісом, мені спало на думку, що я повинен цим займатися більш серйозно, але для цього мені доведеться тренуватися щодня і я працюю. Мої дні все ще напружені. Вранці я починаю з англійської перед роботою, потім працюю до 5, а потім тренуюсь з 7 до 10-11. Коли я приходжу додому, в лазні, вже півночі, коли я лягаю спати. Окрім роботи, я потрапив до збірної Угорщини з тенісу на візках та потрапив на Кубок світу. Для мене теніс - це дуже активний хобі-рух, який цим користується, але я більше не можу собі цього дозволити ні в часі, ні у фінансовому плані. Потім я раз на тиждень відвідую спортзал, де ми дуже серйозно тренуємо спину і тулуб, щоб я міг бути якомога стійкішим у кріслі. Я теж хотів би хендбайк, але справа в тому, щоб знову придбати стілець. Якби у мене був такий стілець, я міг би поїхати зі своїми колегами-байкерами або навіть розпочати бігові гонки. Я також хотів би спробувати байдарку. Я вже два рази стрибав з парашутом і вже керував ралі Будапешт-Бамако. Я той, хто не може відпочивати більше доби. Я прагну рухатися до кращих речей.
"Якщо це завдання, то це завдання." - Джордж Бов'є
- Спека впливає на ваш пульс і працездатність під час бігу Про біг для жінок
- Поради щодо покупки велосипедів для початківців триатлетів про біг для жінок
- Ви можете пройти 100 км за планом тренувань на велосипеді від Running for Women
- Запобігання травматизму від бігу для жінок
- Я любив біг - поради батькам Про біг Для жінок