МАДРІД, 25 лютого (ВИДАННЯ) -
Після пологів у багатьох матерів залишається все ще випнута кишка, яка через розумний час не зникає, незважаючи на дієти. Дуже непривабливо для ока, і навіть незручне при одяганні, це можна виправити, воно має рішення. Приблизно більше половини жінок страждають цим, більшою чи меншою мірою, після вагітності.
Це явище, відоме як "абдомінальний діастаз", випинання кишечника через слабкість і відокремленість м'язової стінки та сполучної тканини живота. Зокрема, це відбувається тому, що м’язи, що відповідають за наш черевний прес, відокремлені слабкістю тканин і в умовах збільшення об’єму площі через вагітність.
"Це викликано розтягуванням, спричиненим вагітністю, особливо коли це дуже велика вагітність або вагітність близнюками. Розтягнення прямих м'язів живота, тобто ці м'язи слабшають, поступаються і відокремлюються через в'ялість сполучної тканини, яка приєднується до них в центрі. Це не пов’язано з накопиченим жиром. Це випинання внутрішньочеревного вмісту, оскільки воно не може утримуватися м’язами живота ”, - пояснює доктор Айноа Пласер в інтерв’ю Infosalus.
За словами експерта з пластичної, естетичної та реконструктивної хірургії, окрім того, що вона є членом Комунікаційних та соціальних мереж Іспанського товариства пластичної, реконструктивної та естетичної хірургії (SECPRE), у жінок, які мають дуже велику вагітність або вагітність близнюками, є і більша схильність страждати нею, а також ті жінки, які ніколи не виконували вправи для живота.
ЯК ПОПЕРЕЧИТИ ЦЕ
Щодо того, як запобігти цьому, доктор Пласер підкреслює, що ви можете спробувати звести себе до мінімуму, виконуючи вправи для живота до вагітності, тобто «маючи живіт з м’язовим тонусом перед завагітнінням». Він також радить, щоб під час вагітності намагалися не набирати вагу понад рекомендований.
У цьому сенсі фахівець із косметичної та реконструктивної хірургії підкреслює, що діастаз живота сам по собі не є проблемою для здоров'я, хоча, зрештою, вона стверджує, що він може певною мірою сприяти болю в попереку. "Але це не викликає жодних проблем зі здоров'ям, таких як грижі. Це чисто естетична проблема", - підкреслює член SECPRE.
Діагностика діастазу живота проводиться за допомогою фізичного огляду. "Завдяки візуалізації вже можливо інтуїція, і пальпуючи живіт, виконуючи маневр Вальсальви (певне витіснення повітря), можна ідеально пропальпувати внутрішній край кожного прямого м'яза живота, і таким чином побачити розділення між їх ", уточнює він.
ЯК РОЗВ'ЯЗАТИ
Щодо того, як її вирішити, то існує суперечка щодо відновлення району. З одного боку, деякі стверджують, що фігури можна знову досягти за допомогою фізичних вправ з гіпопресивними засобами, тоді як інші вважають, що відновити фігуру можна лише за допомогою косметичної та відновлювальної хірургії, підтягнувши живіт.
Таким чином, доктор Пласер вважає за потрібне після пологів виконувати вправи для тонізування м’язів. "Як мінімум через 9 або 12 місяців, якщо вправа не дасть результатів, єдиним рішенням буде хірургічне. Оскільки найбільшою проблемою є сполучна тканина, яка існує між м'язами, і це, скільки б ви не тренувались, не зміцнює і не стискається, оскільки це не м’язи ", додає він.
Тому він наполягає на тому, що вказана операція є абдомінопластикою. "У ньому, крім видалення надлишків шкіри та жиру (якщо вони є), виконується плікація (хірургічна техніка) прямих м'язів живота, щоб повернути їх разом у центрі живота, в linea alba", наполягає.
Нарешті, доктор Айноа Пласер вказує, що якщо ви вирішите вдатися до витягування живота, щоб вирішити проблему, ідеально проводити операцію, якщо у вас немає бажання знову завагітніти. На його думку, також "дуже важливо" не палити, а після операції ви повинні конкретно відпочити, щоб все зажило належним чином.
"Хірургічне втручання повинно проводитися в лікарні та з мінімальним прийомом на ніч. І найголовніше - переконатися, що фахівець, який збирається це зробити, є кваліфікованим фахівцем з пластичної, реконструктивної та естетичної хірургії. Для цього вони може проконсультуватися з Іспанським товариством пластичної, реконструктивної та естетичної хірургії (SECPRE). Немає інших спеціальностей, таких як "косметична хірургія" або "Косметична хірургія" ", постанова.