читати

своєї

21 січня 2020 р.

Автор статті:

Турбодієта

Еріка досягла того, що хочуть усі: вона досягла ваги, про яку мріяв, вона стала худішою на 13 кілограмів. Плюс, він переживав все це як приємну пригоду.

Еріка: "Ніколи більше такого літа!"

Я думаю, що для прийняття рішення завжди потрібен великий поштовх: зараз ми нарешті справді худнем. Для мене цей поштовх дали фотографії, зроблені у відпустці. Побачивши себе знову, я вирішив, що так не може тривати далі!

Я пішов точно

Я відчував, що вже мав намір, у мене завжди була сила волі, але я також хотів надати професійну підготовку для досягнення своєї мети. Я знайшов його у програмі Turbo Diet® для великої втрати ваги: ​​вона містила все (професійна дієта, медичне забезпечення, постійний моніторинг, професійні поради тощо), що я міг використати для того, щоб мої зусилля були успішними. І я не був розчарований: я досяг своєї ідеальної ваги, я схуд від 74 кг до 61 кг. До того ж, зусиль не було: все це здавалося більше схожим на приємну пригоду, в якій я все ближче наближався до своїх мрій.

Я нарешті подобаюся собі

Це саме те, що я хотів подарувати - тепер я маю робити лише з точки зору фізичної форми. Правильний спосіб життя непомітно склався протягом місяців дієт: сьогодні я свідомо купую, готую, складаю свій раціон. Я не відмовляюся від своїх улюблених страв, я просто замінюю їх здоровішими інгредієнтами. Натомість я постійно отримую похвалу, і більше того, мої зображення, розміщені на соціальному сайті, змусили інших взяти участь у програмі схуднення. Приємно подавати приклад, моя самооцінка та впевненість у собі зросли. Я обов’язково із задоволенням піду на пляж цього літа, і вперше за багато років я також придбаю бікіні.

Еріка позбулася загалом 13 кг за чотири місяці,
рррр він збереже свою вагу через рік! Подивіться на фотографії!

Результати в цифрах:
Ширина талії: 86,5 см → 73 см
Стегна: 109 см → 95 см
Стегно: 61 см → 51 см *