Травматизм або переломи викликають цей симптом, як і деякі дегенеративні патології
Зап'ястя - це делікатна ділянка тіла, що складається з декількох суглобів. Завдяки цьому руки мають велику гнучкість і це дозволяє нам рухати їх широко і в різних напрямках. Він утворений дві великі та вісім маленьких кісток називають карпалами. Він також складається з різних сухожиль і зв’язок. Якщо ми переломимо його або маємо будь-яку патологію, яка зачіпає наші кістки, тоді ми виявимо біль у цьому.
Травма або переломи
Коли літня людина завдає болю цій частині тіла, це може бути пов’язано з різними причинами. Одне з найбільш очевидних виникає як наслідок травми або перелому. Тоді можливо, що ми зазнаємо розтягнення зап’ястя або травм зв’язок через різкі рухи. Найбільш поширеною причиною цих пошкоджень є випадки, коли ми падаємо або зупиняємо падіння на долоні і зап’ястя - при гіпертонії, тому зв’язки напружені більше норми. Цей тип розладів дуже поширений у таких видах спорту, як теніс, гольф або спортивна гімнастика.
Це проблема, яка викликає біль і іноді виникає при набряках або синцях, так що рухи обмежені. Зазвичай для зняття болю знімають біль, шини та фізіотерапію.
В інший час це може статися лопатоподібний перелом, кістка на зап'ясті збоку від великого пальця, яка матиме запалення, а також сильний біль. Це ваша найменша кістка і тому вона більш схильна до поломок. Іноді цього навіть не видно на рентгені. Якщо це серйозно, і медичний працівник вважає це доцільним, буде зроблено хірургічне втручання, якщо не будуть призначені заспокійливі препарати.
Якщо ми змушені розвивати повторювані рухи внаслідок своєї роботи та інших видів діяльності, то можуть виникнути травми. Це може трапитися зі спортсменами, яким доводиться користуватися руками головним чином, як це відбувається з тенісистами, але це може траплятися і з деякими музикантами та тими, хто взагалі виконувати стійкі механічні повторення з часом.
Повторювані рухи
З іншого боку, ми маємо розлади, які викликані здавленням нервів. Сюди входить синдром зап’ястного каналу. Це відбувається, коли нерв, який проходить через передпліччя і простягається в долоню руки компреси на зап’ясті. Симптоми, що спостерігаються при цій патології, дещо відрізняються по відношенню до описаних дотепер випадків, і вони зазвичай погіршуються вночі. Зазвичай вони є оніміння, поколювання, а іноді і слабкість перших трьох пальців кисті і половини четвертого, не впливаючи на мізинець.
Його поява тісно пов’язана з продовження використання клавіатури та миші комп’ютера, для роботи з вібраційними інструментами, а також якщо ви страждаєте на гіпотиреоз, ожиріння та діабет, як це пояснюється в посібнику Основні причини болю в кисті та зап’ясті, підготовленому фармацевтичною лабораторією Bayer (@BayerEspana). Для його підходу використовуються протизапальні, фізіотерапевтичні, ортопедичні пристосування, а при необхідності і хірургічне втручання.
Генеративні патології
Ще однією причиною, яка викликає біль у зап’ястях, особливо у людей похилого віку, є дегенеративні розлади. Остеоартроз може вразити цю область, хоча це не дуже поширене явище, якщо воно взагалі є у осіб, які перенесли попередню травму.
Ревматоїдний артрит може виникати в будь-якому суглобі, часто зустрічаючись в області пальців рук. Коли це трапляється, це тому, що це сталося знос хрящів і кісток, а іноді і зв’язок і сухожиль цієї частини тіла. Прояви дуже очевидні, оскільки область запалюється, а скутість і біль виникають особливо вранці. Дискомфорт поширюється на всю руку і зап’ястя. Загалом, інші частини тіла також будуть уражені, такі як щиколотки, лікті та коліна. Процедури в основному спрямовані на заспокоєння болю та запалення.
Артроз виникає, коли хрящ у суглобі зношується, так що цей процес також може пошкодити зап’ястя. Пальці рук - це ті, які можуть бути змінені цим епізодом, передаючи біль на зап’ясті. Суглобові простори зменшуються і дискомфорт від тертя, крім обмежень у мобільності та гнучкості. Це пов’язано з віком та такими захворюваннями, як діабет або подагра.
Іноді з’являються вузлики, особливо у найважчих випадках. Окрім прийому лікарських препаратів, можливо, рекомендується сходити до фізіотерапевта та виконувати різні реабілітаційні вправи.
Щодо того, як запобігти цим можливим порушенням зап’ястя, рекомендується носити захисні окуляри в районі під час занять спортом, що їх стосується. Згодом важливо виконувати рутинні вправи на розтяжку, особливо якщо ми проводимо багато годин за письмом перед комп’ютером, а також дбати про поставу в кожному випадку і мати достатню дієту, багату кальцієм і вітаміном D, щоб дбати про здоров’я кісток.