Член родини шоколатьє починає бути новиною у світі розваг.
Поділіться цим:
26 листопада 2019 р
Джон Форт потроху починає брати провідну роль у світі розваг. Племінник Рікі, знаменитий шоколатьє, який помер кілька років тому, з 2015 року дотримується цікавої дієти, багатої клітковиною та білками, що дозволяє йому мати скульптурну статуру. Однак родич загиблого повідомив новину через неймовірні продукти, які він їсть, щоб підтримувати форму.
“Я в основному навчився їсти. Все своє життя я любив тренування, але завжди був шанувальником солодощів, особливо шоколадних цукерок. Я не страждаю. Коробка буквального Марроку вистачає на деякий час. Як я вже казав вам, мені завжди подобалося тренуватися, але просто не існує тренувань, які б відповідали поганій дієті ", - сказав 26-річний юнак у діалозі Primicias Ya.
«Я присвятив години та години навчання темі їжі, переглядаючи тисячі відео на YouTube. Поки я не знайшов двох дієт, які привернули мою увагу. Періодичне голодування та кетогенна дієта, також відома як КЕТО. Що робить Кето, це виключає з раціону всі вуглеводи і пристосовує організм до роботи на жир, а не на вуглеводи. Неймовірна річ у дієті полягає в тому, що вона сприяє споживанню жиру, оскільки це джерело енергії для організму ", - додав Форт, який живе в Маямі.
Джон розкрив цікаву їжу, яку він їсть: “Це єдина дієта, яка дозволяє їсти сири, м’ясні нарізки, ачураси, навіть смажені яйця та бекон, неймовірно, але це працює. Він спрямований не на обмеження калорій, а на те, щоб зробити організм ефективно використовувати жир як джерело енергії. І добре, я жив так півтора року, чесно кажучи, я не на дієті ", - сказав він.
«Я живу так і зараз ... Я їжу багато і смачних речей. Наприклад, я їм гамбургери, але без хліба чи картоплі. Більшість людей цього не розуміють, але для мене дуже низька ціна відмовлятися від хліба та картоплі, щоб не набирати вагу ... Я все ще можу з'їсти потрійний гамбургер з беконом, яйцем та сиром ... », додав Племінник Рікардо Форта багатьом заздрить.