Надіслати від aktak33 »31 серпня 2016, 19:34

форум

Привіт DOrka та всім іншим.

Мій тикер:
Стартова вага: 107,7 кг ІМТ 36,4 липня 2018 року
Ціль 1: Падіння 10% від початкової ваги: ​​96,9 кг ІМТ 32,7 виконано в січні 2019 року
Ціль 2: Скиньте на 10% 96,9 кг
Останнє зважування: 96,3 кг

У мене є 9,1 кг для схуднення

Re: Я хочу вірити, сподіваюся, це спрацює. етап X.

Надіслати від полуниця »01 вересня 2016 р., 15:28

старт 90кг 1/2016
в даний час 67кг

Дисципліна означає вибір між тим, що я хочу зараз, і тим, чого хочу більше.

Re: Я хочу вірити, сподіваюся, це спрацює. етап X.

Надіслати від Дора »02 вересня 2016, 20:04

Re: Я хочу вірити, сподіваюся, це спрацює. етап X.

Надіслати від aktak33 »03 вересня 2016, 07:59

А що стосується передріздвяної мети, то я її вигадав учора ввечері. Я точно хочу до Різдва важити менше 100 кг. Але щоб я, коли я стояв на вазі в домашньому одязі, мав важити менше 100 кг! Отже, на мою думку, раніше вага повинна бути близько 97 - 98 кг. Якщо я докажу це, я буду задоволений. І якби випадково я дотягнув до 95 кг, я б це зробив. А моя винагорода? Вона ніяк не думає про мене. Я вже замовив різдвяний подарунок - я хочу дерев'яний годинник, тому я сказав родині, щоб він подарував його мені як подарунок. Але я думаю, що якщо я зможу це довести і залишитися в ньому навіть після Різдва, а вага все одно буде менше 100 кг, я придбаю нове вбрання - пуловер і штани. Так, я з нетерпінням чекаю цього! Дорка, ти добре це вигадала

Мій тикер:
Стартова вага: 107,7 кг ІМТ 36,4 липня 2018 року
Ціль 1: Падіння 10% від початкової ваги: ​​96,9 кг ІМТ 32,7 виконано в січні 2019 року
Ціль 2: Скиньте на 10% 96,9 кг
Останнє зважування: 96,3 кг

У мене є 9,1 кг для схуднення

Re: Я хочу вірити, сподіваюся, це спрацює. етап X.

Надіслати від škovránok »03 вересня 2016, 10:17

Re: Я хочу вірити, сподіваюся, це спрацює. етап X.

Надіслати від škovránok »03 вересня 2016, 10:26

Привіт, я все ще надсилаю щось, дуже приємне:
Дівчата старше 50 років, вони жіночні! Вони вже давно забули романтику п'ятнадцятирічного юнака, активність та завзяття двадцять п'яти років та раціональні зусилля людей старше 30. Вони бачили багато. Їм довелося трохи заплющити очі ... Але зрештою вони знову широко відкрили його. І вони побачили новий світ, нові самі і нове життя. Вони знову повірили в щось краще, бо гірше, як правило, вже траплялося з ними. Але вони вижили - лише щоб знову мати можливість повірити у щось краще. І їм стає краще, тому що вони можуть бачити його навіть там, де його не бачать різні дівчата-карлики. У них загострений зір, сприйнятливий слух і делікатні руки. І тому найкращі чіпляються до них.

Вони красиві. Ні - почекай, вони не просто вродливі, вони неймовірно красиві, бо визнають, що у них така дупа, така грудь, такий ніс і ноги. Вони навчилися любити саме ці попи-груди-носи-ноги.

Вони знають одну таємницю, ці дівчата старше 50 років: вони вже всі розмовляють про "дохід", "кар'єру", "успіх" та "соціальний статус". Тепер вони з абсолютною упевненістю знають, що найголовніше - це точно не те, що показують телебачення, те, що пишуть в Інтернеті, оцінюють у соціальних мережах і беруть на себе у формі. Вони знають найголовніше і мовчать. Він мовчить про те, що найважливіше в житті: саме життя, його смак, колір, ритм, запах, мистецтво отримувати задоволення і радіти кожному дню.

Вже давно вони не культивують відшліфованих фраз, заздалегідь підготовлених поблажливих посмішок та правильних ходячих костюмів. Вони перестали "активно шукати". Вони знайшли ту, яка їм так потрібна були всі ці роки - їх самих. Такі, якими вони є. І виявилося, що саме такі - справжні - дуже цікаві для всіх навколо. І це насправді практично для всіх - і тим більше для чоловіків, які чогось варті. Вони можуть від душі плакати і знову сміятися, поки ледве перехоплюють подих. Вони вже залишили свою соціальну кульку, вимоги, заборони та дозволи в бронежилеті. Вони перестали насолоджуватися контролем - вони розвели руки і опинились вільними - живими, сповненими емоцій і справжніми ...

Вони живуть, як дихають: відразу ж бурхливо, відразу спокійно, відразу ніжно і ледь чутно, і відразу ж знову в поспіху і ентузіазмі ... Вони дихають ритмом життя і живуть у ритмі дихання. Останні п'ятдесят вони почали процвітати: жити одночасно з життям.

Дівчата після 50 страшенно допитливі. Якось так сталося, що замість "Я давно знаю", вирок "Так, жінко, це так цікаво ...!" Танці та йога, програмування, піші прогулянки та кулінарія ... Вони створюють життя, нанизують намистинки своїх нещодавно відкритих талантів, малюють картини, прикрашають тарілки та підкорюють гори. І у них все добре виходить.

Дівчата старше 50 років не є сидячими дамами. Вона носить довгі спідниці, бо це дуже гарненько. Він також носить міні, а також джинси. І всілякі казли, з дому та за кордоном. Вони кашляли дорогі фірмові обрізки. Їм більше не доведеться доводити, що «я теж маю золото». Їм важливо це сподобатися самим. Вони не хочуть нічого чути про те, що в цьому сезоні є "сучасним", "модним" та "ін". Їм це потрібно, щоб особисто їм було просто приємно. І в цьому "приємному" є багато жіночого, приємного, неспішного.

Дівчата після 50 перестають рахувати калорії. Оскільки любов, інтереси, рух, ентузіазм, натхнення - все працює набагато ефективніше, ніж фітнес-і пластичні хірурги. І тому вони такі приємні ...

Дівчата старше 50 років відправляли уроки управління часом, мотивації та лідерства далеко і назавжди. Вони щохвилини знають ціну, переслідують усе і нікуди не їдуть пізно, бо нікуди не поспішають. Вони не доходять. Вони не воюють. Вони не прагнуть. Вони просто живуть. І вони, безумовно, знають, що після 50 років все стає набагато, набагато цікавіше. ♥