Папп Віра (27 років, Дунассердахелі) схудла на 45 кілограмів. Віра була сильною з дитинства.

«Я завжди думав, що ніколи в житті більше не буду худим. Коли я дивлюсь у дзеркало, я не бачу себе. Багато разів я бачу стару Віру до того, як вона схудла. Я все ще шукаю чудовий одяг у бутиках. Я просто підбираю сукню обличчям до обличчя, і вони натрапляють на нього у кабінці: “Боже мій, бо я двічі вписався!” Я прожив у великому тілі 25 років. Навіть сьогодні мені неймовірно, що мені вдалося схуднути. Я ношу майже тільки тісний одяг, але лише тому, що так виглядає краще, і я бачу краще, що я вже не такий великий ".

схудла кілограмів

Папп Віра (27 років, Дунассердахелі) схудла на 45 кіло.

- Розкажи мені про себе.

- Мені 27 років, я знову живу в Дунасердагелі, нещодавно закінчив університет Сечені Іштван. Півтора року я жив у Німеччині, інтенсивно вивчав німецьку мову і працював за кордоном. Надалі я хотів би зайнятися організацією заходів.

- Схуднувши, що змінилося у вашому житті?

- Все змінилося. До цього я мав 105 фунтів за 175 дюймів. Ми - спортивна сім’я, я з дитинства багато займався спортом. Я грав у теніс, грав у баскетбол, грав у футбол та грав у волейбол. Там є фрукти, тверда м’якоть груші, тож я була такою грушею твердого м’яса. Правда, я був м’язистим затяжкою. Вони не раз хвалили мене за те, як гарне моє обличчя, як шовковиста і гладка моя шкіра. І я подумав собі: "Дякую, що я роблю зі своїм прекрасним обличчям, коли тіло набрякло!" Мене завжди запитували, кого я вдарив, оскільки всі в нашій родині підтягнуті та стрункі. Оскільки я займався спортом, багато м’язів ускладнювало схуднення.

- Ви вже намагалися схуднути?

«Я кілька разів намагався схуднути, бо, коли я підріс, мені все більше і більше боліло від того, як я виглядаю. Мої подруги гарні одна за одною, тільки я була кремезною. На вечірках хлопці завжди ходили до моїх подружок, вони навіть не помічали мене. Хоча моє обличчя та груди були надзвичайно красивими, це не мало значення. Я хотів би так красиво одягнутися, але повна жінка не може носити високі підбори, бо вона просто привертає увагу до себе. Ось чому я просто виставив груди, прикриваючи свої проблемні форми.

Я подумав собі: "Дякую, що я роблю зі своїм прекрасним обличчям, коли тіло набрякло!"

- У вас теж були важкі моменти в школі?

"Я досить великорота людина з сильним характером". Я ніколи не залишав себе: коли вони говорили, я відповів у відповідь. Звичайно, мені багато разів було боляче, що я товстий, але у мене виросла товста шкіра. У літньому таборі в Хорватії словацькі хлопці називали це “maďarská buchta”, угорська букта. Ну, це заглибилось, дуже боляче.

- Ви кажете, що кілька разів намагалися схуднути. Тепер чому вам це вдалося?

"Я пробував кілька разів, і завжди брав фунти назад". Я схудла на 25 кілограмів, але орієнтувалася на семитижневий діапазон. 75 фунтів.

- Отже, в чому секрет успіху?

- Я різко зменшив харчові пайки. Мені менше їли. Зазвичай я завжди закінчувався, коли розлучався з нинішнім сином. Оскільки у мене завжди були сини, я був у стосунках з 15 років. Після розриву я схуд на кілька кілограмів, щоб мені стало легше, але кілограми повільно повзали назад. Я ходив на цукровий діабет, багато їв, все пробував, але безрезультатно.

"Якщо у вас був син, ви мали впевненість". Або це не так просто?

"Моя впевненість була під жабиним дном". Однак моє сяйво завжди було сильним, тому час від часу я завжди отримував хлопчика, якого хотів, навіть якщо це не були безхмарні стосунки. Я завжди був віддалений від хлопців, і досі є. Я не хочу спалювати себе. Я вже досить нашкодив, не хочу більше поганих почуттів.

- З чого почалася велика вага? Що наповнило склянку?

"У моєї матері є туристичне агентство, і ми разом вирушили в інформаційний тур". З нами було двоє хлопців. Вони почали моє схуднення своїм коментарем. Вони сказали, що навіть не розуміють, як я можу виглядати так, оскільки моя мати - жінка-бомба. Це так вразило моє серце, що в той момент я вирішив: наступною дорогою я буду жінкою-бомбою. Я завжди була дуже віддаленою дівчиною. Я завжди всіх слухав, але ніколи ні з ким не ділився ні своєю радістю, ні своїм горем. Я все замкнув. Це також призвело до того, що я іноді трохи відвідував мене. Люди все ще нічого не знають про мене донині, і це добре.

- Як ви почали худнути для нього?

"Я заявив, що не збираюся ні на дієти, ні на фізичні вправи". Я почав із зменшення порцій. Я спожив лише чверть їжі, яку поклав на тарілку. Живіт почав звужуватися. Перші кілька місяців були страшенно болючими. Плитка шоколаду - це не велика цифра, багато хто натискає її цілком. Я зірвав один рядок, а решту відклав убік. Моє тіло отримало те, що було потрібно, і мозок заспокоївся. Втрата ваги завжди вирішується керівником! Я з’їв все, не підбирав, різниця лише в тому, що під час дієти я з’їв чверть порції, яку раніше з’їв плавно. Я не їв більше, бо не хотів, а тому, що знав, що якщо з’їсти більше, вся моя робота до цього часу буде витрачена даремно. Перші три місяці у мене дуже болів живіт, коли я відмовлявся від їжі, тому що я просто їв, щоб не хворіти. Зрештою мій живіт так звузився, що я більше не міг їсти. Це не здорово, я знаю, але іншого шляху не було! У мене випало волосся, у мене було нездужання, я боровся із собою і з кілограмами. Я пришила собі татуювання: «Ніколи не забувай, хто ти такий!» І постриглася.

- До вас, якими були ваші харчові звички?

- Я з’їв все і швидко. Я їв поспіхом, пінив їжу, але їв мало. Тепер я знаю, що нам не потрібна дієта, ми повинні знати, чого ми хочемо, і не втрачати це з виду. Давайте битися, не здаватися на півдорозі.

- Ви тренувались під час схуднення?

- Після мінус 30 фунтів, я почав займатися. Я знав, якщо я не почну, моя шкіра звисне. Однак я займався лише вдома. Я записав, які вправи мені робити і в якій серії. Я не перестарався, але побачив, що це допомагає, бо моя шкіра відступила. Я робив вправи на ногах, сідницях і животі, тільки з власною вагою, не робив кардіо рухів. Але я маю намір формувати своє тіло за допомогою тренажерів, тепер мені є де розпочати.

- Що вам подобається у вашій "новій шкірі"?

- Мені подобається, що друзі не впізнають мене на вулиці. Моя мама завжди говорила: Віра, ти вже дуже товста, починай дієти! Я навіть не хотів чути, що він говорить. Я не міг повірити, що я такий пухкий, як він стверджує. Багато жирних людей це роблять. Коли я почав худнути, я зрозумів, який розмір я одягнув. Я схудла на 45 фунтів приблизно за півтора року. Правда в тому, що донині я не можу обробити свою втрату ваги. Мені немислимо, щоб одяг S і XS ідеально стояв на мені. Шокуюче почуття!

- Якщо ти подивишся в дзеркало, що ти бачиш?

- Я досі бачу себе дюжиною. Я приміряю свої старі штани, і одна з моїх ніг облягає дві ноги. Я повинен повністю переробити свій гардероб, тепер я захоплений покупками. Але це наче я облаштовую гардероб іншої людини.

«Втрата ваги завжди у вашій голові! Я підняв стіну навколо себе, але коли двоє хлопців сказали мені, як я виглядаю, вона сповзла через стіну. Склянка повна "

- Як зараз чоловіки протистоять тобі?

"Якщо я піду на вечірку зі своєю дівчиною, хлопці прийдуть до мене". Цікаво, що ті, хто раніше не розмовляв зі мною, тепер кричать мені. Але я кажу, якби мені не довелося, мені не довелося б. Зараз я не хочу зв’язку. Я зустрів двох хлопців, які наповнили склянки і з тих пір почали їсти менше. Їх підборіддя опустилося, вони не могли повірити своїм очам. Вони вибачились за свої непристойні зауваження.

- Втрата ваги дійсно призвела до зміцнення вашої жіночності?

- Так. Я став сміливішим. Я завжди заздрив жінкам, які добре виглядали. І тепер я знаю, що теж можу виглядати добре, якщо одягну високий каблук і красиво одягнуся. Я майже одягаю лише тісний одяг, тому що це робить мене кращим, і я бачу краще, що я вже не такий великий.

- Ви стали більш кокетливими з хлопцями?

- Ні. Я не хочу цього змінювати. Всередині я така сама людина, якою я була раніше. Це так сумно, що тепер, коли я схудла, вони раптом вірять у кращу людину і дивляться на мене по-іншому. Є хлопець, який навіть не розмовляв зі мною раніше, хоча мені це подобалося. А зараз він штовхає тисячу. Це також показує, що для чоловіків має значення лише зовнішній вигляд. Звичайно, зовнішність - це перша інформація про людину, але потім приходить самоаналіз, справжня краса. Тіло - це просто піхви, маска, костюм.

"Коли ти зустрічаєш більш повних людей, тобі не погано".?

- Звичайно, ні. Я завжди думаю: Боже мій, я теж такий виглядав! Однак я часто заздрю ​​жировикам, бо вони щасливіші за худих. Іноді мені не вистачає відчуття прийняти себе таким, яким я є, кремезним і ні про що не дбати. Моя дівчина сказала, що заздрить мені за мою самосвідомість. Саме та дівчина, яка завжди виглядала дуже добре. Я часто переглядаю свої старі фотографії, щоб побачити: ось як я виглядав. Я також повинен дізнатися більше, щоб подякувати вам за те, що вас похвалили.

- Що для вас означало харчування? Це було джерелом радості?

- Я їв, бо мені потрібна була енергія. Я не розумів, чому я кремезний, коли займаюся спортом. Я не розумів, чому я єдиний кремезний у родині. Я не розумів, і досі не розумію. Коли я був маленьким, мама багато разів співала: "Дігі, дагі, пухлина переслідує рибу, але риба вміла, дигі, дагі впала". Мені дуже боляче, але мама не розуміла, що це не добре для мене. Він зробив це, бо був безпорадний, і цим хотів дати мені знак почати щось із себе. Сьогодні я знаю, що вам також потрібно навчитися боротися з худорлявістю, а не лише з ожирінням. Я зараз це вчусь.