що ще можна підготувати?

шукаю

я знаю, що варення з чорної бузини дуже здорове

Я мав на увазі не «ягоди», а скоріше природні речі, які можна приймати як їжу.

Але я чув про незайманий чай, що він дуже хороший, але я, так би мовити, проти наркотиків.

Тоді завтра день закоханих?:)

Цікаво, що допомагає травленню відновитися?

Я клянусь кефіром, але я не можу його їсти щодня. І навіть?

Потім ввечері ми викладаємо, що з’їли:)

Сьогодні я їв цілий день:( (Brühhhm ! Я насправді не готовий. Завтра день фруктів, навіть якщо я зможу це зробити:(

1000-1200, якщо мені це вдасться, але я можу перейти до 1500, але дотепер я завжди дотримувався стійкого напрямку:).

Завтра у нас буде фруктове сонце з Тімі, тільки я буду їсти з білком, бо я повинен його взяти:)

У мене буде малина поруч із смородиною, що залишилася:) і молоко, кефір, йогурт теж стануть в нагоді.

один з моїх улюблених - смородина, я хотів її виростити, але не вдалося.

цього року це буде велика дорога, кажуть, через дощі.

скільки ти закрив скільки калорій ви дозволяєте собі на день?

на жаль ні, ринок 300 футів був ящиком

Дуже добре проти запаморочення

Насправді я дуже добре калорійний, незважаючи ні на що:)

тоді я мав рацію:)

але ви все одно можете харчуватися здорово:)

Ви просто не пройшли.

ні, так я зрозумів, я подумав h похвала, ні, я просто сказав це дурним.

Червона смородина? просто не свій урожай? Я заздрю ​​шоколаду!

я працюю в школі, і якщо вони задоволені мною, я отримую так звану "червону крапку":) (похвала)

Думаю, я сьогодні вийшов за рамки всього.

смородини, насіннєвий круасан, двічі макарони з волоських горіхів, круасан із половиною ковбасного сиру та навіть 2 кави та шоколад. хоча це може бути не небезпечно

Я розраховую на це відразу:)

червона крапка? що я маю на увазі? болото?

Сьогодні я перейшов трохи більше ккал, але добре зупинився на ch.

Це був йогурт вранці, маленький бутерброд, я зробив м’ясо з цвітної капусти на обід, десерт з невеликим кокосовим горіхом ананаса, ковбаса на вечерю.