• Біг
    • 5 кілометрів
    • 10 кілометрів
    • Півмарафон
    • Марафон
    • Регенерація
    • Біг по пересіченій місцевості
    • Триатлон
    • Фітнес
    • Вагітна
    • Спосіб життя
  • Новачки
  • Харчування
    • Спортивне харчування
    • Рецепти
  • Натхнення
    • Ми мотивуємо одне одного
    • Звіт про змагання
  • Шафа для одягу
    • Softybag
    • Фрей Сейн, що працює
  • Плани тренувань
  • Магазин
  • Блог
    • Все про біг для жінок
    • Я просто біжу
    • Одержувач
    • Біг Барат
    • На барвистих дорогах гір
    • Уроки бігу
    • Ультравало

Текст: Поцілуй квітку 10.08.2016 | Оновлено: 10.07.2019 | |

мені довелося

Я знав, що все це буде навіть тоді, коли ти просто бігав по саду! - сказав мій партнер. Він знав, що якщо щось схопить моє серце, це не відпустить. Він знав, але йому було важко це носити.

«Ви такі добрі до вас, ви така згуртована сім’я, і ваш чоловік, здається, вас у всьому підтримує», - я все частіше чую це речення від знайомих та незнайомих людей.

Бо що це, бачать інші?

Мені потрібно лише поїхати на перегони і провести час між двома перегонами за допомогою тренувань. Це правда, що на вихідних я не дивлюсь на обідній стіл, сп’янілий від пари курячого супу hjházy, але біжу на більші відстані.

І саме тоді мій чоловік часто готує обід. Ми теж повинні поснідати.

Ідилія?

Не обманюйте! Дорога сюди була трохи нерівною. Жити за аналогією: минулий рік був схожий на незайману дівчину, яка балотується на UTMB.

На початку був сад

У моєму випадку біг з’явився в моєму житті з суворо терапевтичною метою.

З одного боку, мене буквально вразив набір ваги в 15 кг, який приємно накопичився на мені з моєї другої вагітності; з іншого боку, я опинився у важкій сімейній ситуації, яка породила багато напруги та тривоги.

Я відчуваю, що мені доведеться зробити чотири позашляхові заходи, інакше я впаду в свою депресію, яка виникала багато разів раніше.

Ось так біг перебрався в наш сад. Так, добре прочитайте: півроку я щовечора бігав квазі 80-метровий круг. Потім я заходив все далі і далі.

Мій партнер раптом відчув, що в моєму житті на перший план вийшло щось, що перевершує все інше. Зрештою, я тренувався, навіть якщо йшов дощ, якщо дув, якщо мені довелося вставати на світанку.

Як довго розтягуватися?

Я не думаю, що біг до першого марафону за рік не викликав великої напруги в бігу додому. Потім після марафону мені спало на думку, що я спробую себе і на більші дистанції. Спочатку взимку пробіг 60 км, потім 4 дні на Супермарафоні Балатон, що поставило нас перед численними випробуваннями.

Мій партнер раптом відчув, що в моєму житті на перший план вийшло щось, що перекинуло все інше. Зрештою, я тренувався, навіть якщо йшов дощ, якщо дув, якщо мені довелося вставати на світанку.

Все, що я міг бачити, було те, що я не міг терпіти пропускання пробіжки, так само, як я не знав, що робити, якщо отримаю травму і маю відпочити.

Я просто не впорався з речами, і мій партнер теж важко адаптувався до нової ситуації.

Читайте це теж!

Ось так ваші мрії стануть цілями, а потім реальністю

Тренерська біда

І тут я повинен поговорити і про тренерське питання. На той час хтось допомагав мені бігати місяцями, але мій чоловік з ясних незрозумілих причин відчував неймовірну образу. Звичайно, це були лише враження, спалахи почуттів, але вони породили між нами стільки суперечок, що все стало невдалим. Тут, як завжди, життя принесло рішення. Виявилося, що я попрощався зі своїм тренером і з того часу маю нового помічника, з яким мій чоловік також знайшов матч.

Ви можете говорити це зараз, коли це не повинно перетворюватися на емоційну проблему. Але не забувайте: я керую собою як домашня тварина. Мені не подобається турецька лавра і я не спортсмен. Просто ремісник, що біжить.

Для мене дуже важливо, щоб біг вписувався у життя моєї родини. Щоб мати можливість поглянути на їхні емоції ззовні, а також не применшувати кожну турботу.

У нас був спільний досвід бігу

Цікаво, що відстань мого чоловіка від бігу почала зменшуватися, коли він почав супроводжувати мене на велосипеді під час мого довгого бігу. Багато разів це був лише наш єдиний час поспілкуватися з нами двома, і нам дуже сподобався цей період.

Минулого року він дав досвід вічного життя на Супермарафоні Балатон, протягом усіх чотирьох днів якого він був там, чекаючи на фініші, а потім постукуючи; але цьогорічні змагання в Сарварі, то UltraBalaton був досвідом, який ми навіть згадаємо своїм онукам.

У цих перегонах він справді розумів, що відбувається зі мною під час та після бігу; і чому це все важливо для мене.

Як він сказав: він став справжнім інсайдером у цих турнірах.

Звичайно, мені довелося піти на компроміс і для цього: за рік я влаштував лише велике «випробування» і навчився боротися з невдачами та спалахами через пропущені пробіжки.

Пройшло 3 роки. Для нас обох це була дуже довга подорож.