Яблука та буряк добре поєднуються, і обидва містять багато-багато вітамінів, мінералів та антиоксидантів.

Для різноманітності яблучно-бурякового смузі нижче ми додали огірки для різноманітності, що гарантовано додасть цьому смузі свіжий і пряний смак.

багато-багато вітамінів

Яблучно-буряковий коктейль

Яблука та буряк добре поєднуються, і обидва містять багато-багато вітамінів, мінералів та антиоксидантів.

Інгредієнти

  • 1 яблуко без кісточок і нарізаних шматочками (якщо використовуються органічні яблука, чистити шкірку не потрібно, оскільки цедра містить багато вітамінів)
  • 2 дл яблучного соку
  • 1 буряк середнього розміру, очищений і тонко нарізаний скибочками
  • Половина 1 огірка змії середнього розміру, очищена, очищена від кісточок і нарізана скибочками
  • 3 кубики льоду

Підготовка




Ви вже читали це раніше?

Приємно солодкий смузі, який ідеально вписується в наш повсякденний здоровий раціон. Багато вітаміну С, калію та фолієвої кислоти ...

Це один з основних варіантів арабської муджаддари, виготовлений із свіжозвареної сочевиці та рису, і зазвичай ...