Це смузі з годжі містить клітковину і велику кількість неперетравних речовин, які сприяють очищенню кишечника від шлаків і токсинів, що полегшує загальне відчуття здуття живота.
Годжі містить велику кількість вітамінів, амінокислот та мікроелементів усіх рослин. Він зміцнює імунна система та уповільнює старіння, постачає енергію, покращує та підтримує імунітет або знижує артеріальний тиск. Разом з іншими інгредієнтами він додає смачний, але головне корисний смузі 🙂
Яблучний коктейль з годжі
Інгредієнти
- 1 ціле яблуко,
- 100 мл соку годжі (сік забороняється зливати, він повинен містити шкірки та ядра),
- 1 листочок м’яти,
- природна вода.
Спосіб приготування
- Розріжте яблуко навпіл, очистіть від ядер і стебла. Наріжте яблуко на менші шматочки і покладіть у блендер разом з листям м’яти.
- За потреби додайте сік годжі та воду.
- Акуратно перемішати.
Наступного разу ви можете спробувати, наприклад, зелений смузі від доктора Буковського.