кекси

Інгредієнти на 1 порцію:

Копчений лосось100 г.
Яйця2 штуки
Свіжий шпинат30 г.
Сіль1 щіпка
Перець1 щіпка
Котедж20 г.
Тертий сир пармезан10 г.

Копчений лосось оживає бутерброди, салати але це також чудовий смак окремо. Але будьте обережні! Через високий вміст солі обробляйте її лише зрідка і не забувайте хороша порція овочів.

Хоча в копченому лососі ви знайдете те саме корисні речовини, як і у свіжій рибі, зазначена сіль робить виняток з цього делікатесу. Копчений лосось повинен з’являтися лише на тарілці раз на місяць.

У дитячій їдальні це взагалі не рекомендується.

У мисці змішайте лосось з сир, яйця, свіжий шпинат, спеції та сир. Розподіліть отримане тісто у форми для здоби і випікати 30 хвилин при 200 градусах.

Подавати булочки трохи охолодженими з легким овочевим салатом.

Розблокуйте ексклюзивний вміст

Введіть електронну адресу, щоб розкрити цілу статтю та отримати:

  1. Розкрийте всі статті, приховані в ексклюзивному вмісті
  2. Усі харчові цінності та деталі для окремих рецептів
  3. Безкоштовне меню безкоштовно або одна з наших електронних книг
  4. Регулярна інформація про новини з веб-сайту та події наших партнерів