Повідомлення від лаураці »Вівторок, 20 серпня 2013 р., 15:19
Привіт, нещодавно я зареєструвався, тому що у мене не було діагнозу СРК, але я припустив, що це було, після того, як сказав своєму лікарю, чи може це бути, він сказав мені, що насправді він давав мені лікування СРК і хоча він переконується, що у мене немає інші стани (целіакія тощо).
Зараз я приходжу, тому що у мене, як правило, запор, я це значно покращив, збільшивши споживання клітковини, я щодня харчуюсь рекомендованими показниками, майже не їжу рафіновану борошно, цукор, насправді я нічого не їжу і дні, що я роблю їжте їх (субота) днями, я помічаю їх наслідки і дуже шкодую, тому вирішив їх не приймати.
Але лікар сказав мені, що я вживаю мало білка, багато овочів, фруктів, клітковини, але мало білка, що я навіть трохи додав у свій раціон.
Я читав, що білки мають тенденцію до запорів, я думав про те, щоб щодня додавати яєчний білок до сніданку. Чесно кажучи, я не думаю, що це призведе до запорів із спожитою клітковиною, яку я роблю протягом дня, але запор робить мене таким поганим, і я хочу його уникнути будь-якою ціною, що мені спало на думку запитати думки.
Повідомлення від Тер »Вівторок, 20 серпня 2013 р., 16:12
Здравствуйте
Який лікар вас приймає? Звідки ти?
Ви вже давно з цим?
Це завжди запор або діарея?
Подивимось, вони ніколи не говорили мені, що білки шкідливі
Вони допомагають живити нас. Будь-яка дієта, приймає їх так чи інакше.
Будь-яка їжа повинна приймати їх збалансовано.
Наприклад, ви можете їсти лише один салат, але він містить білок: тунець, сир, зварене круто яйце тощо.
Не варто просто їсти зелене. Ми не кролики і не корови, які їдять тільки зелене ні?
У всьому є k, щоб поставити. Так ви зможете добре харчуватися без анемії та слабкості тощо.
Повідомлення від скамада »Вівторок, 20 серпня 2013 р., 18:54
Проблема м’ясних білків полягає в тому, що наш кишечник переробляє їх довше, ніж інші м’які речі, такі як овочі, але я не думаю, що у вас є якісь серйозні проблеми з включенням їх у свій раціон. У будь-якому випадку, у вас це так просто, як робити тест протягом декількох тижнів, і давайте подивимось.
Я не знаю, чи він розповідав вам про білки через те, що у вас сечова кислота-сечовина і таке інше, мене завжди лаяли за це питання, оскільки у вегетаріанців він зазвичай дуже низький, але насправді це майже краще.
Повідомлення від Тер »Вівторок, 20 серпня 2013 р., 19:11
а як ти справився, vegeta skamatda?
Я дотримуюсь середземноморської дієти в клітковині. Але я їм вирізку, курку, кролика та рибу, я не люблю скумбрію, а також восьминіг, рибу тунця, рибу . вони великі прескадо і мають багато ртуті. Але консерви з тунцем, якщо я п'ю
Я їм тільки ковбасу, індичу грудку, шинку, а іноді і зараз я не їв свинячу корейку місяцями ха-ха-ха, я повільно її надягав, не пам'ятав
форель - моя улюблена я її люблю
Повідомлення від joemm »Середа, 21 серпня 2013 р., 13:13
Повідомлення від Тер »Середа, 21 серпня 2013 р., 06:11
Незважаючи на це, я думаю, що це пов’язано з режимом приготування, який впливає tb k
За прихильністю мені це коштує важко, я уникаю цього або беру половину, якщо це явно краще, ха-ха, я не служу добре
Смажене як зараз, але pk m почувається краще, але tb
Моя прихильність до браконьєрського педжу, коли у мене є рис
Або в цибульному супі іноді я його завжди їм. Я не їжу тисячу тисяч років тому
Ciero
А у французькому омлеті k kreo k - ідеальний обід, якщо ви там і не знаєте, як замовити
З хлібом з олією
Повідомлення від лаураці »Середа, 21 серпня 2013 р., 15:31
Тер написав: Привіт
Який лікар вас приймає? Звідки ти?
Ви вже давно з цим?
Це завжди запор або діарея?
Подивимось, вони ніколи не говорили мені, що білки шкідливі
Вони допомагають живити нас. Будь-яка дієта, приймає їх так чи інакше.
Будь-яка їжа повинна приймати їх збалансовано.
Наприклад, ви можете їсти лише один салат, але він містить білок: тунець, сир, зварене круто яйце тощо.
Не варто просто їсти зелене. Ми не кролики і не корови, які їдять тільки зелене ні?
У всьому є k, щоб поставити. Так ви зможете добре харчуватися без анемії та слабкості тощо.
Повідомлення від лаураці »Середа, 21 серпня 2013 р., 15:33
skamada писав: Річ у м’ясних білках полягає в тому, що наш кишечник займає більше часу, щоб переробити їх, ніж інші м’які речі, такі як овочі, але я не думаю, що у вас є якісь серйозні проблеми з включенням їх у свій раціон. У будь-якому випадку, у вас це так просто, як робити тест протягом декількох тижнів, і давайте подивимось.
Я не знаю, чи він розповідав вам про білки через те, що у вас сечова кислота-сечовина і таке інше, мене завжди лаяли за це питання, оскільки у вегетаріанців він зазвичай дуже низький, але насправді це майже краще.
Ну, я не їжу м'яса, не тому, що я вегетаріанець, а тому, що вони мені не подобаються, і я вирішив їх усунути, як тофу та інші речі, щоб спробувати компенсувати, кислотна річ мені нічого не сказала, правда полягає в тому, що він лікар, який переглядає всі аналізи, і він вам нічого не говорить, він посилає вас зробити щось, і коли ви запитуєте його, він говорить "ми відкидаємо", ця позиція мене трохи турбує.