Співробітник "Врятуй мене" багато втратив за останні тижні і виявив, чому

скинути

За останні роки Белен Естебан сильно змінився у зовнішності. Співавторка "Збережи мене" пережила важкий час через свої залежності і багато втратила.

Після одужання Белен виявився набагато здоровішим. Проблема? Що раз на раз йому доводилося сідати на дієту, щоб скинути кілька кілограмів. Насправді минулого літа він схуд не менше 8 кіло завдяки правильному харчуванню.

Однак останніми тижнями «сільська принцеса» дуже схудла. Чому? Що ти зробив? Вона зізналася.

Чому Белен Естебан стільки схудла?

Усі супутники зібрання поспішили висвітлити його фізичні зміни у Віфлеємі. Першим, хто зрозумів це, був Хорхе Хав'єр Васкес, який побачив її "дуже худою".

Белен Естебан дала пояснення: вона не сидить на дієтах чи режимах, а лише "неспокійна" на її весілля з Мігелем Маркосом, яке відбудеться 22 червня. "Це перший раз у моєму житті, який не робив режиму схуднення", - сказала вона.

Збір - це чистий нерв, і це, здається, зменшило апетит.

Широка програма харчування

Хоча зараз він не діє на дієтах, він кілька разів віддавав себе в руки клініки Менорки в Мадриді, щоб скласти повну програму харчування. на основі генетичного тестування які були зроблені після аналізу слини.

Його персоналізована дієта складається з їжі п’ять разів на день, в яких заборонені вуглеводи та цукри. Риба та овочі відіграють провідну роль, а фрукти заборонені як десерт.

Що ви думаєте про фізичну зміну Віфлеєму?