Союз матері та її дитини дуже близький з першого моменту вагітності. Тому мати повинна постійно дбати про свої потреби, щоб забезпечити ідилічний розвиток.

годують

Одним з найважливіших факторів є дієта. Вам доведеться побачити, що ваша дитина отримує всі поживні речовини. Але як немовлята харчуються всередині утроби?

Вся їжа, яку вживає мати, надходить до пуповини після проходження через травну систему та засвоєння шлунком. Ці поживні речовини стають розчиненими речовинами в материнській крові, які разом з киснем і водою надходять плоду через плаценту. Крім того, він частково харчується харчовими речовинами, що містяться в навколоплідних водах.

Плацента працює дуже ефективно і знає, як відкинути бактерії, які можуть завдати шкоди плоду. З іншого боку, кофеїн та алкоголь можуть передавати його, тому вам слід бути обережними з тим, що ви їсте та п'єте в ці місяці.


Здорова дитина

Найголовніше, щоб мати добре харчувалася і дотримувалась збалансованого харчування. Слід збільшити споживання вітамінів, білків, вуглеводів та мінералів. Щодо дієти, серед оптимальних продуктів ми знаходимо: фрукти, овочі, м’ясо, рибу, молоко та яйця.

Ви не можете пропустити .

Що корисно при газах під час вагітності?

Гази під час вагітності - одна з найпоширеніших скарг на цій стадії, крім того, що це пов’язано з іншими симптомами травлення. Чи знаєте ви, як уникнути цієї проблеми під час вагітності?

А також:

Якщо дієта не відповідає відповідним вимогам, мама стане слабкою, що спричинить проблеми під час вагітності та пологів. У деяких випадках це може вплинути на дитину.

Нарешті, якщо живіт дитини здається повним рідини на УЗД, це означає, що травний тракт чудово розвинений, як і нервова система з точки зору ковтальних рефлексів. Однак, якщо його не видно, це може бути синонімом проблем плода серйозного функціонального характеру.

Хаггінс-Купер, Лінн (2005), Чудово вагітна, Мадрид, Ед, Новтилус.