Питання: Шановна Олівія! Останнім часом у мене все більше і більше проблем з травною системою, я хотів би попросити вашої допомоги в цьому! Кілька років тому (приблизно 3) я помітив, що не можу перетравлювати молоко, болить живіт, і потрібно було терміново робити інші речі. Не так давно до нього долучився йогурт і навіть кефір. Справа в тому, що я все ще люблю сметану, сир, кефір, я можу їсти їх у неконцентрованій кількості, і це добре. З іншого боку, я боюся, що прийде час, що я теж не зможу їх безкарно їсти. Моя інша проблема - це сталося лише рік тому - я не можу пити газовані напої. Я любив безалкогольні напої, пиво, мінеральну воду, але пити вже не можу, вони викликають біль у шлунку. Насправді, більшу частину часу це здуття живота, хоча я повільно відчуваю, що здуваюся від усього. Я ніколи не дієта, схудла (мені пощастило, мені це ніколи не було потрібно), я завжди їла і пила, що добре виходить. Однак зараз мої проблеми погіршуються, і я не знаю, яке рішення я міг би знайти. Заздалегідь дякую за вашу відповідь!

можу