Як можна схуднути за допомогою фітотерапії? 
Світ рослин захоплюючий, люди завжди використовували їх для запобігання та лікування або лікування всіх видів захворювань.
Фітотерапія - хороший варіант, коли мова йде про бажання схуднути, вона передбачає прийом всередину різних видів рослин відповідно до їх функції. Вони не замінюють дієтичну дієту, яку ми проводимо, але залежно від вибраного типу рослини це допоможе нам краще засвоювати їжу, не утримувати рідини або навіть виводити жир.
У наш час, коли аптеки, травники і навіть універмаги повні «багатих вітамінами» харчових добавок, які «допомагають схуднути», ми забули про терапевтичне використання рослин. Тому ми допомагаємо вам розрізнити, для чого призначений кожен, щоб ви могли їх правильно використовувати:
-Сечогінні рослини: Можливо, це одна з найцінніших якостей у дієтах. Діуретичні лікарські рослини допомагають виводити жири і, отже, рідини. Якщо ви робите, що рослини, що діуретики, також присутні у ваших звичках, напевно, ваше тіло віддячить вам, оскільки воно буде мати велику допомогу в усуненні жиру, який коштує так багато. Крім того, вони збільшують відтік сечі.
Їх слід приймати за 15 хвилин до їжі, щоб вони також допомагали шлунку в травленні. Ось деякі рослини, які можуть допомогти вам схуднути:
-Кукурудзяне клеймо
-Кінський хвіст
-Травні рослини: Це ті рослини, які певним чином оптимізують травлення. Сучасне життя та стрес змушують нас мати погані харчові звички, через які ми здуваємо живіт або живіт. Травна рослина сприятиме цьому процесу та полегшить роботу шлунку, який напевно оцінить це. Травні рослини також допоможуть вам схуднути, бо все впливає! Деякі рослини, які ми рекомендуємо для їх впливу, а також для того, щоб мати приємні аромати:
-Зелений аніс або Маталаува
- Проносні рослини: Його потрібно спорожнити. Нашому організму потрібно усунути весь накопичений матеріал, і він марний. Тому проносне рослина виконує дуже важливу функцію. Деякі забезпечують клітковину, а інші допомагають стимулювати роботу кишечника, регулюючи кишковий транзит та полегшуючи завдання. Найпоширенішими посиланнями на проносні рослини є: