Хто відповідає за ожиріння у дітей? Компанія? Школу? Харчова промисловість? Батько?

дітей

Усі ми помічали, що сьогодні діти не мають стільки місця для пересування, як колись у дітей. У 2017 році газета The Guardian опублікувала статтю в престижному Імперському коледжі Лондона, де сказано, що у світі існує 127 мільйонів дітей та підлітків з ожирінням у віці від 5 до 19 років. У 1975 році, порівняно з сьогоднішніми 50 мільйонами ожирілих, дівчат було "лише" п'ять мільйонів. За той же період кількість хлопчиків, що страждають ожирінням, зросла з шести до 74 мільйонів. Треба визнати, що ці цифри насправді насторожують. Звичайно, ожиріння в основному пов’язане з поганим способом життя, який крім відсутності фізичних вправ включає також катастрофічні харчові звички.

Розвиток ІМТ (співвідношення ваги та зросту) у 1975 та 2015 роках у населення віком 5-19 років

Але давайте ближче розглянемо цей рух. Як це насправді з рухом дітей? Батьки часто дуже зайняті роботою, домашніми справами та іншими обов’язками і не мають часу на спортивні заходи зі своїми дітьми. Однак існує і протилежна крайність, коли батьки забезпечують найкращий спортивний клуб для своєї, часто навіть 4-5-річної дитини, припускаючи, що це найкраще для нього. Ви говорите собі: "йому/їй це подобається, йому/їй подобається ходити туди, він/вона тренується щодня, у вихідні - змагання, матч або перегони, йому до руху!" Ну, це правильний шлях?

Чи справді щоденні тренування потрібні дитині найбільше?

Найбільша проблема - відсутність неконтрольованих фізичних навантажень. Як тільки у них з’являється момент вільного часу, їх вчать негайно тягнутися до смартфона, планшета чи комп’ютера. Вони закриваються у своєму віртуальному міхурі, і він згасає. Однак дітям насамперед потрібна достатня спонтанна активність, особливо в дошкільному та шкільному віці! Ми постійно намагаємось дотримуватися деяких правил та принципів. Будь то в школі, у спортивних клубах чи будьмо чесними, навіть вдома! Диктатура в знак того, що вони повинні робити, чого не повинні робити, як вони повинні це робити, як вони не повинні цього робити в них, ми пригнічуємо і вбиваємо всю безпосередність, винахідливість і відповідальність за свої вчинки.

Згадайте той час, коли ваша дитина навчилася ходити. Вона не могла сидіти, вона все ще рухалася. Пам'ятаєте, як він перейшов до іншої іграшки під час гри і все-таки повернувся? Не будемо спонтанно рухати дітей! Однак цю помилку дуже часто допускають тренери. Ми намагаємося в ранньому віці навчити дитину точного кута, під яким ракетка повинна вдарити м’яч, в якій частині воріт розмістити м’яч або шайбу або як зробити сальто на балансирній промені. Дитина потребує загальнорозвиваючого характеру фізичної активності у зв'язку з грою. Якщо дитина дошкільного або шкільного віку потрапляє до рук тренера, безпосередньо її/її обов'язок впливати на загальний фізичний розвиток дитини відповідно до її біологічного розвитку та, зокрема, чутливих періодів.