День, коли ви вирішите зробити a план детоксикації ви оголошуєте кохання своєму тілу. Знайдіть час, щоб вивести токсини та очистити себе зсередини через Детокс-дієта означає почати піклуватися про себе, щоб вести здоровіший спосіб життя і почувати себе комфортніше зі своїм тілом.
Ця зміна чіпа спричиняє зміну рекомендацій щодо годівлі та придбання Здорові звички які служать для підготовки організму та збільшення його детоксикаційний ефект. Ідеальна річ перед тим, як почати з вашої план детоксикації полягає в тому, щоб адаптувати свій раціон, включаючи a збільшене споживання фруктів та овочів, пити багато води і, звичайно, уникати м’яса, алкоголю, кави та тютюну.
Мова йде про носіння очисна дієта, з важливим вмістом овочів з низьким калорійним потенціалом, багатих клітковиною та антиоксидантами. Важливо звертати увагу на те, як ми готуємо кожен прийом їжі (варити та піч рекомендується перед сковородою або фритюрницею). сечогінна їжа настійно рекомендуємо підтримати видалення рідини і регулюють засвоєння жиру в організмі. Таким чином, ми будемо допомагати організму виводити токсини природним шляхом і ви будете готові провести детокс-терапію.
Пам’ятайте, що відпочинок - це також частина здорового способу життя. Спробуйте спати не менше 7 годин на день, особливо якщо ви збираєтеся детоксифікувати своє тіло і звільнити його від скоєних надмірностей.
Протягом днів детоксикації вам слід обмежити дієту смузі: уникайте їсти щось тверде і супроводжуйте терапію чаї, настої, мінеральна вода або з ним Лужна вода Dietox туалет. Потроху ви помітите, як ваше тіло звільняється від того, що йому не потрібно, і ви набуваєте легкості.
Майте на увазі, що плани детоксикації Вони не є диво-дієтами, і тому їх зручно інтегрувати в наше повсякденне життя як ще один спосіб піклуватися про себе і любити себе.
Якщо у вас є сумніви щодо як підготуватися до плану детоксикації, Ви можете проконсультуватися з нашим відділом обслуговування клієнтів, і наші дієтологи проконсультують вас особисто. Крім того, за допомогою очисної терапії шейк ви отримаєте безкоштовно до дієти і один після дієти отже, ви знаєте, як їсти до і після проведення детоксикаційної терапії.