Хоча не існує спеціальної дієти для людей з вовчаком, загальна правильна дієта та збалансоване харчування, багате фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами, можуть допомогти управляти хворобою та її симптомами, забезпечити енергію та харчування, необхідні організму.
Однак перед зміною дієти завжди проконсультуйтеся з лікарем, а можна звернутися за консультацією до дієтолога. Поговоріть зі своїм лікарем, навіть якщо ви хочете почати приймати безрецептурні харчові або натуральні добавки.
- Омега-3 жирні кислоти сприяють зниженню рівня холестерину та ризику серцево-судинних захворювань, а також зменшують запалення. Вони містять переважно волоські горіхи, сою та продукти з них, а також лосось та скумбрію.
- Харчові волокна допомагають знизити артеріальний тиск і запалення. Його багатим джерелом є, наприклад, фрукти, овочі, цільні зерна ...
- Нирки часто уражаються вовчаком, і якщо їх функція погіршується, лікар може рекомендувати дієту з низьким вмістом білка або дієту з низьким вмістом натрію та калію.
- Люди з вовчаком мають вищий ризик серцево-судинних захворювань. Серце приносить користь свіжим фруктам та овочам, продуктам, багатим на омега-3 жирні кислоти, та дієті з низьким вмістом насичених жирів та натрію, що сприяє зниженню рівня холестерину та артеріального тиску.
- У разі виникнення остеопорозу лікар може рекомендувати більше вживання вітаміну D разом з нежирними молочними продуктами та іншими продуктами, багатими кальцієм.
- Деякі продукти можуть сприяти погіршенню симптомів вовчака. В основному це пацієнти з хворими нирками, діабетом або високим кров’яним тиском. Неправильне харчування у цих пацієнтів, наприклад надмірне вживання білка, солі, але іноді фруктів, може спричинити погіршення стану.
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Як ми повинні піклуватися про своє серце їжею - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- 10 речей, які слід знати про рак підшлункової залози - здоров’я та профілактика - здоров’я
- Алкоголь негативно впливає на наш сон - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Якщо вагітні переїдають, вони ризикують ожирінням своїх дітей - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Якою має бути профілактика після подолання інсульту Здоров'я та профілактика - Здоров'я