Ів Роше розробив здорову програму, яка допоможе нам усунути зайві кілограми та накопичений жир за допомогою дієти, фізичних вправ та свого нового діапазону зменшення.
2 хв
Крім того, щороку ми переживаємо час, коли нам доводиться позбуватися зайвих кілограмів, які накопичувались спочатку за літо, пізніше під час Різдва, і що тепер ми не хочемо тягнути до нового літнього сезону ...
Тому ми повинні усвідомити, що для досягнення загальне зниження ефективності Необхідно поєднувати програму харчування, фізичних вправ та косметики, подібну запропонованій нам Ів Роше:
1. СИЛА
Дієта має вирішальне значення для зменшення затримки рідини, в’ялості та об’єму. Для досягнення видимих результатів існує чотири фундаментальних стовпи:
- Зволоження.
- Вітаміни, мінерали та антиоксиданти.
- Омега-3 жирні кислоти.
- Білки високої біологічної цінності.
2. ВПРАВА
Целюліт може з’явитися, коли існує дисбаланс між зберіганням і виділенням жирів у клітинах. Це явище в основному вражає жінок у певних областях, таких як стегна, сідниці, живіт та руки. Дерма нерівна і виглядає «апельсиновою кіркою». Щоб атакувати його подвійним підходом, з одного боку, ми будемо робити силові вправи, щоб забезпечити м’язовій стійкості та міцності, а з іншого, ми проведемо серцево-судинні тренування, щоб втратити зайвий жир в організмі.
3. ПРОГРАМА КРАСА
Для досягнення ефективності дієти та фізичних вправ ідеальним є постійне дотримання програми краси в руках нового Відновлювальна лінія Peau Parfaite з Ів Роше.
Редуктор Сироватка Його наносять вранці та ввечері на силует круговими рухами, наполягаючи на оброблюваних ділянках (живіт, стегна та стегна). Його свіжа текстура швидко проникає і досягає помітного зменшення через 28 днів використання.
Зі свого боку, Зволожуюче молоко бореться з виглядом целюліту. Одним жестом шкіра зволожується, миттєво покращується. День за днем вигляд апельсинової кірки помітно згладжується.
Нарешті, Зливний напій Він сформульований на основі Зелений чай, оскільки це сприяє спалюванню жиру, сприяє дренажу та виведенню токсинів. Просто розведіть еквівалент мірної чашки (45 мілілітрів) в одному літрі води і споживайте його протягом дня, щоб оптимізувати результати.