більше двох

Ці стани, як правило, м’які і проходять самі собою. Однак іноді вони можуть викликати серйозні захворювання.

Щоб уникнути цих захворювань, ключовим є профілактика.
Вжити заходів для захисту себе та своєї родини є надзвичайно важливим. Але де знайти всю інформацію щодо цієї теми?

Існує кілька онлайн-курсів, як правильно поводитися з їжею, щоб уникнути будь-яких можливих харчових захворювань, які допоможуть вам навчитися безпечно купувати, готувати та готувати.

Ці проблеми, як правило, можна запобігти безпечним поводженням з їжею. Знання того, як правильно готувати їжу, допоможе вам усунути всі шкідливі патогени, а значить, уникнути хвороб.

Їжа повинна досягати температури 70 ° C більше двох хвилин у середній або найтовстішій частині.

Приготування м'яса

Якщо ви готуєте цілу курку або іншу птицю, тицьніть найтовстішу частину ноги (між стегном і стегном) чистим ножем або шпажкою, поки не закінчиться сік. Соки не повинні бути взагалі рожевими або червоними.

Важливо закупорити м’ясо, щоб знищити будь-які бактерії, що можуть бути зовні. Ви бачите, що шматок м’яса був належним чином запечатаний, бо вся зовнішня обробка змінила колір.

Фрукти та овочі

Ліві кадри

Ніколи не розморожуйте їжу при кімнатній температурі. Це слід робити в холодильнику, під краном холодної води або в мікрохвильовці.

Не наповнюйте холодильник, холодне повітря повинно циркулювати, щоб забезпечити безпеку продуктів. Викидайте продукти, про які ви не знаєте, як давно їх немає, або які погано пахнуть або не виглядають добре.

Не зберігайте залишки більше двох днів. А коли ви розігрієте його, переконайтеся, що він повністю гарячий і випаровується. Якщо їжа є лише гарячою, їсти її може бути не безпечно. Не розігрівайте їжу більше одного разу.

Третина їжі, яку ми купуємо, потрапляє у сміття. Однією з головних причин є те, що готується занадто багато їжі. Щоб цього уникнути, намагайтеся готувати лише те, що вам потрібно. Але якщо ви переварили, зберігайте залишки їжі безпечно.

Не зберігайте помідори, ревінь, капусту, червоні фрукти або продукти з оцтом або лимонним соком в алюмінієвих піддонах, оскільки вони можуть вступати в реакцію з кислотами в цих продуктах, а алюміній може впливати на смак цих видів їжі.