глибокі

Одним з найпоширеніших ефектів, які з часом виникають на нашу шкіру, є поява зморшок. Разом з плямами та в’ялістю вони є трьома елементами, які найбільше підкреслюють вплив віку на нашу шкіру.

Зморшки виникають з кількох причин: зменшення колагену, надлишок незахищеного сонця, зловживання тютюном або надмірно тонка або суха шкіра можуть вплинути. Звичайно, єдиного фактора не існує, але це правда, що з певною обережністю ми можемо зменшити його вплив.

Як зменшити зморшки на обличчі

Зараз ми дамо вам кілька порад від візажистів, дієтологів та лікарів, щоб ваше обличчя могло знову виглядати без жодної зморшки.

1. Зволоження шкіри

Зволожена шкіра - ідеальний спосіб зменшити ефект плину часу. Еластичність і гладкість шкіри з хорошим рівнем зволоження змушує зморшки розширюватися, а також вони менш глибокі. Настійно рекомендується з молодості інтегрувати ритуал краси, який робить нашу шкіру добре живленою і зволожений.

2. Їжа та відпочинок

Подбайте про своє харчування, пийте багато води, їжте збалансовано і виключайте тютюн або алкоголь - це три дії, завдяки яким наша шкіра буде виглядати краще, а зморшки не погіршуватимуться. Сон - це також чудовий і здоровий спосіб зарядитися шкірою.

Протягом ночі, поки ми відпочиваємо, шкіра відновлюється, виробляючи нові клітини шкіри. Хоча це правда, що з роками ця функція сповільнюється; ось чому відпочинок так важливий, щоб допомогти вам зарядитися і відновитись протягом ночі.

3. Гімнастика обличчя

Виконання вправ, які зміцнюють наші м’язи обличчя простим та ефективним способом, змусить наші зморшки не йти далі. Ніжні масажі, розтяжки та вправи на розслаблення обличчя допоможуть уповільнити прогресування зморшок. Крім того, ці вправи можуть також допомогти нам розслабитися та усунути напругу, що завжди корисно для нашої шкіри та для нашого психічного самопочуття.

Які продукти допомагають усунути глибокі зморшки?

Усе побачене на сьогодні є загальними рекомендаціями, але це правда, що ми можемо використовувати різні засоби, які допомагають нам реально зменшити зморшки на обличчі. Є три статті, які насправді нам допоможуть.

1. Креми проти зморшок

Використання конкретних продуктів, які допомагають нам лікувати зморшки, дуже важливо. Починати використовувати їх рекомендується з 30 років, особливо якщо ваша шкіра дуже суха або дрібна. Ми рекомендуємо креми з ретинолом.

2. Зволоження, зволоження, зволоження

Одним з ключових факторів появи зморшок є зволоження шкіри. Зволожуючі креми та маски будуть необхідними у Вашому лікуванні проти глибоких зморшок. Це допоможе вам зменшити їх і зробити шкіру більш гнучкою.

3. Використовуйте сонцезахисний крем

Вплив сонця на нашу шкіру важливий. Зрештою, якщо ми не використовували сонцезахисні креми, наша шкіра буде коричневою, але без світла і тріщинами. Використання спеціальних сонцезахисних кремів або зволожувачів для обличчя з сонцезахисним фактором 20 або 30 допоможе значно зменшити зморшки або, принаймні, вони не потраплять на більше.