Пісні дні були вигадані чомусь. Спочатку вони використовувались для полегшення серйозно виділених продуктів обміну речовин, а також для стимулювання їх захисту. Однак дні голодування в цьому випадку позитивно позначаються лише на тлі дієти, призначеної лікарем. Вони задовольняються не частіше одного разу на тиждень, час не повинен перевищувати від 24 до 36 годин.

робити

Первісна мета пісних днів була забута. В даний час їх використовують для схуднення та очищення організму. Оскільки надмірна вага часто супроводжується хворобою, дні голодування слід застосовувати відповідно до індивідуальних особливостей. Кількість ккал на добу розряду не повинна перевищувати 800.

Приєднувальні дні щодо видів споживаної їжі можна розділити на вуглеводи (цукор, фрукти, овочі), білки (молоко, сир, м’ясо), жири (сметана). Кожен із цих видів подагри показаний при різних захворюваннях. Вони дуже різноманітні, тому їх можна використовувати з успіхом усім, хто стежить за своїм здоров’ям.

День діабету рекомендований для печінки та жовчних проток. Це означає, що кожні три години (разом 5 разів на день) потрібно приймати чашку гарячого чаю з 2 чайними ложками цукру.

Яблуко на день дуже поширене і корисне. Його порада включати ожиріння, гіпертонію, атеросклероз, нефрит, артрит. У день ви повинні з’їсти 1,5 кг свіжих яблук (300 г за 5 прийомів). Якщо ви відчуваєте здутість від сирих яблук, тоді їх можна використовувати у смаженні.

При серцевій недостатності та хронічному нефриті відображається день посту картоплі. Для цього потрібно їсти 1-1, 5 вареної або запеченої картоплі зі шкіркою без додавання солі на 4-5 бенкетів.

Для захворювань нирок, печінки, сечовивідних шляхів, гіпертонії дуже хороший динний день. Потрібно з’їсти 300 грамів м’яса дині 5 бенкетів.

Розрядний день кефіру підходить пацієнтам, які страждають ожирінням, подагрою, атеросклерозом. Він складається з 1,5 літрів кефіру, який потрібно пити кожні 2 години після 6 прийомів (250 мл).

М’ясний день дуже допомагає при ожирінні. Протягом усього дня ви можете з'їсти 360 г м'ясного та овочевого гарніру 6 свят. Крім того, можна випити 2 чашки кави з молоком і 2 чашки відвару шипшини без цукру.