Ми всі знаємо, що ідеальним варіантом було б відвідувати уроки Зумби, колективну діяльність у формі вечірки, де ви можете весело провести час і позайматися. Недоліком є ​​те, що не кожен може встигнути дістатися уроків, і, можливо, воліє робити це вдома. Не біда, подивимось як робити зумбу в домашніх умовах. За допомогою цих порад ви зможете насолодитися усіма перевагами зумби вдома.

Як робити зумбу в домашніх умовах

Можна робити зумбу вдома. Знайдіть отвір, зніміть пару стільців або перенесіть предмет меблів, щоб звільнити місце, і зверніться до телевізора, комп’ютера чи радіо. Мотивація вдома може бути не такою, як у класі, наповненому людьми, але для тих, хто не має такої можливості, існують різні способи практикуйте хореографії Zumba, не виходячи з дому.

  • Відео Zumba
    • Відео ZIN
    • DVD-диски Zumba
    • Безкоштовні відео Zumba
  • Відеоігри Zumba
  • Музика зумба

Відео Zumba

Відео Zumba - це простий спосіб потренуватися у фітнесі Zumba, не виходячи з дому. Відео допомагають нам танцювати, демонструючи хореографії. ¿Як робити зумбу в домашніх умовах за допомогою відео?. Ось три ідеї, де взяти відео, щоб мати можливість танцювати Зумбу вдома.

Офіційні хореографії ZIN

Цей варіант хороший, якщо у вас немає часу відвідувати тренажерний зал, ви хочете потанцювати офіційні хореографії з оригінальними відеороликами і готові заплатити за це.

Якщо ви хочете отримати доступ до каталогу Офіційні пісні та хореографії Zumba (Томи ZIN), ексклюзивний матеріал для інструкторів, ви можете розглянути можливість проведення інструкторської підготовки Zumba, з якою, завдяки членству в ZIN (Zumba Instructors Network), ви матимете доступ до офіційних хореографій, з вашої панелі на самому веб-сайті, платформа під назвою ZIN NOW, доступна лише з вашого облікового запису викладача.

З вашим рахунком ZIN ви мали б доступ до кожного хореографії та пісень щомісяця, але вам також доводилось би платити щомісяця, як якщо б ви відвідували тренажерний зал.

DVD-диски Zumba

На ринку ми можемо знайти і купити відео Zumba, простий спосіб тренуватися та танцювати вдома, із веселими ритмами та рукою Бето Переза ​​(творця Zumba) та інших ZES (спеціалістів з освіти Zumba), таких як Касс Мартін або Марсі Бенавідес.

Ось посилання на деякі DVD-диски Zumba, які зараз є на ринку.

  • DVD Zumba
  • Система підсилення звуку Zumba (5 DVD-дисків + ваги)
  • DVD Sumdown Party Zumba (1 DVD)
  • Пакуйте 7 DVD-дисків Зумба Ехіларат

Дивіться відео Zumba безкоштовно

На YouTube у вас майже необмежена кількість Відео Zumba, з хореографією та тисячами пісень. Це найдешевший варіант (це безкоштовно) з усіх, якщо ви хочете робити зумбу вдома.

"Не дуже хороша" частина цього доступу до безкоштовних відеороликів із Zumba, які можна робити вдома, полягає в тому, що вибір відео та пісень може зайняти деякий час, оскільки на YouTube, як і в інших типах відео, є все, і ви можете знайти відео дуже хороших людей, з хорошим звучанням, гарною хореографією та хорошим виробництвом, але ви також можете знайти справжнього недбалого, погано записаного та зі звуком, що викликає жаль.

Щоб полегшити це завдання і те, що ви бачите найкращі відео Zumba, Для практики вдома ми обрали найкращі канали Zumba YouTube, включаючи офіційний канал ZumbaFitness YouTube.

Відеоігри Zumba

В даний час ми можемо знайти ігри Zumba для різних консолей, як цього покоління (Xbox One), так і минулих поколінь (Wii, PlayStarion 3, Xbox 360, Wii U ...)

  • Гра Zumba для Wii/Zumba Fitness 2 для Wii/Zumba Core для Wii
  • Гра в Zumba для Xbox One
  • Zumba для WiiU
  • PlayStation 3 Zumba
  • Zumba для Xbox 360 Kinetc

Музика зумба

Якщо ви відвідували достатньо занять Зумби у тренажерному залі, можливо, вам нічого з цього не знадобиться, і ви вже знаєте як робити зумбу в домашніх умовах. У такому випадку вам потрібно лише музика зумба. Ви можете знайти багато пісень, які танцюють на заняттях у Spotify. У Spotify ви можете знайти такі пісні, як súbeme la radio, та інші комерційні теми. Ось посилання на деякі пісні: Zumba Music.

Зумба вдома

Тепер ти знаєш як робити зумбу в домашніх умовах. Якщо у вас достатньо місця вдома, ви можете зателефонувати другові. Його приїжджати танцювати та робити Зумбу у компанії завжди веселіше. Насолоджуйтесь Zumba у вашій вітальні. Навіть якщо ви танцюєте Zumba вдома, ми закликаємо вас, якщо ви ще не пробували, піти на свій перший клас Zumba.

Нехай це вас рухає.

Схожі повідомлення:

YouTube - одне з довідкових місць в Інтернеті, коли мова заходить про перегляд, навчання ...

Напевно ви бачили відео, як 5-річна дівчинка танцює Зумбу, ...

У кожному з видів зумби, вартих солі, є розминка. Зазвичай ви не починаєте ...

Зумба - це модне заняття, яке поєднує аеробні тренування з танцями. У цьому відео ...

1 коментар на тему «Як робити зумбу вдома»

Доброго ранку, я хотів пройти курс, щоб дати Зумбу, я з Часкомуса, я хотів знати витрати та дні.

Залишити коментар Скасувати відповідь

робити

Найкращі фітнес-завдання

Фітнес-проблеми - це спосіб досягнення цілей поступово та підтримка мотивації. Ми вибрали деякі з найкращі 30-денні виклики нашого веб-сайту, ви смієте?