Як схуднути швидко і без впертих зусиль

Це не буде черговою статтею про те, що ви можете схуднути за п’ять днів, якщо будете дотримуватися суворої дієти, повної супів/рисового хліба/салатів або сирих фруктів. Ми навіть не пояснимо вам, що вас затопило, і допоможемо випити ще більше води (з оцтом). Деякі з цих миттєвих вказівок для кращого, здорового та легшого життя на десятки фунтів тягнуть за волосся.

зусиль

Але в цій статті навіть не буде сказано, що вам доведеться регулярно рухатися, регулярно харчуватися, втрачати півкілограма на тиждень і віддаватися якісному сну. Погодьмося - ви добре знаєте всі ці правила, але часом дотримуєтеся всього і все одно не можете схуднути.

Наче ваше власне тіло бореться з вами. Якщо ви вже зрозуміли, що здорове харчування та дієта з відновленням не є синонімами, і вам слід займатися в певній формі практично все життя, настав час знайти справжній ефективні шляхи до тіла, в якому ти сам почуватимешся чудово.

Помічники - худнути пасивно, невимушено

На перший погляд, вас може знеохотити ідея хімії, яка перетворюється на ваше тіло, і ви будете мати справу з нетравленням шлунку ще довгий час. Це упередження часто є непотрібним страхом перед невідомим.

Таблетки для схуднення це може бути більше ніж сумнівна реклама з погано перекладеним англійським текстом. Насправді їх часто роблять лише з натуральної сировини. Протягом століть існували жінки і чоловіки, які точно знали, яка рослина допоможе людині, а яка може завдати йому шкоди. Таблетки для схуднення - це ті, які пригнічують апетит, особливо до солодощів, спалюють жир і одночасно пришвидшують обмін речовин (ліниві від сидячого способу життя). У їх складі ви знайдете водорості, гінкго, зелений чай або вітамін С - інгредієнти, які ви добре знаєте, розташовані в такій формі, що організм може використовувати їх на свою користь.

  • коли ви відчуваєте, що намагаєтесь харчуватися здорово і займатися спортом, але кілограми якось не знижуються,
  • коли вас турбує робочий та сімейний стрес, і ви не можете знайти час для фізичних вправ та планування дієти,
  • коли за станом здоров'я ви не можете дозволити собі достатньо фізичних вправ і зайві кілограми тримаються на вас,
  • коли ви вже сильно схудли і раптом худнете набагато повільніше, хоча ви хочете схуднути останні кілька кілограмів,
  • або коли у вас є достатньо йо-йо ефектів і ви хочете схуднути швидко, значно і назавжди.

Втрата ваги та краса - поповніть свій організм колагеном

Окрім схуднення, необхідно подумати і про якість суглобів, кісток і шкіри. Хоча кожен фунт приносить удар і відчуття легкості, насправді наше тіло відчуває легкий стрес, який також може проявлятися як знижена здатність правильно обробляти харчування з дієти. Крім того, під час схуднення жирові клітини втрачаються, але шкіра залишається, і якщо цей процес буде швидким (про що мріє кожен, хто обрав цей шлях), шкіра може ослабнути.

Тому доцільно вибирати продукт, який доповнить те, чого не вистачає суглобам, кісткам та шкірі - наприклад, інка-колаген, секрет молодості та краси багатьох знаменитостей. Достатня кількість колагену у формі, яку організм може легко переробити, має багато переваг.

  • підтримувати зволожену, еластичну шкіру з більш швидким оновленням клітин, а це означає, що вона тривалий час знаходиться в найкращому можливому стані,
  • підтримує збереження міцного та стійкого хряща, сполучної тканини м’язів та суглобів,
  • мінімізує появу зморшок,
  • освітлює пігментні плями,
  • зменшує розвиток целюліту,
  • допомагає загоювати рани та рубці (навіть ті після прищів, які можуть турбувати вас роками),
  • підвищує якість і блиск нігтів і волосся.

Чи відчуваєте ви, що щойно відкрили рецепт для молодості? Ви не далеко від істини. Сильне і гнучке тіло всередині і зовні - це те, що потрібно кожному з нас, щоб підтримувати свій дух і перш за все енергію та радість життя.