У нас ідеальний план повернути вашу фігуру! Від лабораторій Forté Pharma ми поруч із вами, щоб ви виконали свою мету - схуднути.

У вашому списку нерозглянутих питань один із відновити фігуру і схуднути але ви ніколи не знайдете часу для цього.

відновити

Це виправдання вже не дійсне! Позбудьтеся ліні та озбройтеся терпінням, обізнаністю та наполегливістю, тому що ми починаємо сьогодні.

Ах! Але ви не знаєте як? Laboratorios Forté Pharma хоче допомогти вам, і для цього вона створила Відновіть свій графічний план за допомогою якого в 3 простих кроки, ви схуднете і покращите своє самопочуття.

Тому що головне не тільки відновити свою фігуру і продемонструвати гарне тіло, але і почувати себе добре. І це досягається лише турботою про себе зсередини.

Як на рахунок? Звучить добре, правда? Не думайте більше! Почніть «Відновити свою фігуру» та поділіться нашим девізом «Сильніше» разом!

Крок 1: осушити і очистити організм

Перше, що вам слід робити раніше починаючи будь-яку дієту для схуднення очистити організм.

Щоб дієта була ефективною і досягала оптимальних результатів, важливо вивести всі токсини та відходи, які накопичується в організмі протягом року.

Найкращий спосіб очистити свій організм - це щодня випивайте півтора літра води, як ми вже обговорювали, коли перераховуємо причини того, чому вам слід пити воду. Але якщо, крім того, ви додасте доповнення, таке як зливний турбослім, ви отримаєте суперочисний напій.

Цей продукт, будучи абсолютно натуральним, є ідеально підходить для відновлення вашої фігури, підтвердження силуету та очищення всього тіла.

Їсти його можна в будь-який час доби (як між прийомами їжі, так і під час їжі), оскільки його вишуканий смак персика або малини (виберіть той, який вам найбільше подобається!) Робить це справжня сода.

Щоб дренаж був ефективним, не можна нехтувати дієтою. Вживання дієти, багатої фруктами та овочами, з високим вмістом клітковини та низьким вмістом солі, допоможе вам закінчити детоксикація вашого тіла.

Якщо вам цікаво дізнатись більше, ми рекомендуємо цю статтю про лімфодренаж.

Крок 2: спалюйте калорії та відновлюйте свою фігуру

Після очищення організм повністю готовий виконати запропоновану вами дієту та відновити свою фігуру. Але будьте обережні!, поки це відповідає вашим потребам. Пам'ятайте, що у вашому розпорядженні наша абсолютно безкоштовна Інтернет-служба харчування, де я готую індивідуальний план харчування для вас.

Тим не менш, пора вживати заходів. Пора починати спалюйте калорії, усувайте надлишки жиру та відновлюйте свою фігуру. І, щоб досягти цього, потрібно знати, як працює ваше тіло.

Чи знали ви, що організм не працює так само вдень, як вночі? Організм має різний біологічний ритм для кожної фази дня, те, що ми називаємо циркадними ритмами (хроно харчування), і це основа хронодієти, тому адаптація дієти до кожної з цих фаз є одним із ключів до схуднення, як ми вже обговорювали.

  • Вдень обмін речовин активний, отже, організм здатний спалювати накопичений жир і усувати відходи. Дієта на цій фазі повинна містити складні та цілі вуглеводи (хліб, крупи, макарони, бобові) та жири з високим вмістом Омега 3 (горіхи та риба). І не забудьте зберегти один правильне зволоження.
  • Однак, протягом ночі метаболізм знижує свою активність і тіло починає накопичувати жир у жировій тканині (відділ, розташований безпосередньо під шкірою сідниць, стегон і живота). Багато контролювати цю фазу дуже важливо для схуднення.

Рекомендації, яких слід дотримуватися, прості:

  • переконайтеся, що вечеря складається з овочів та рослинних або тваринних білків (яєць, риба та біле м’ясо) і, перш за все,
  • контролює надлишок вуглеводів і жирів.

Ідеальним союзником, який повністю адаптується до біологічних ритмів тіла і який допоможе досягти вашої мети відновлення фігури, є TurboSlim 24 день/ніч.

Денна таблетка стимулює виведення та спалювання функцій жиру і нічний планшет працює уповільнення зберігання та зміцнення шкіри в глибині.

Крок 3: дотримуйтесь дієти та займайтеся спортом

І на цьому все не закінчується! Бо хто може встояти перед солодкими десертами, недільними закусками та напоями з друзями?

Безперечно, все залежить від сили волі, яку ми маємо.

Що трапляється, це багато разів екологічні умови та соціальний тиск більші за нашу схильність. Отже, для тих моментів слабкості (які є у всіх нас) я пропоную рішення: TurboSlim CaloriLight.

Ця харчова добавка, виготовлена ​​з волокон какао та апельсина, захоплює жир з їжі та сприяє його виведенню. Тож можна контролюйте свою вагу і відновити свою фігуру, насолоджуючись одним із маленьких задоволень у житті: їсти!

І майте на увазі, що якщо ви хочете утримати свою вагу на відстані, дуже важливо регулярно займатися фізичними вправами. Виконання будь-яких фізичних навантажень зменшує баланс калорій, що вживаються.

Ось, взуйся і займайся спортом! Ми рекомендуємо деякі ідеальні вправи для відновлення фігури:

Як бачите, секретів немає. Негайних рішень немає. Ось чому філософія Laboratorios Forté Pharma та моя полягає в тому, що запорука успіху полягає в створити правильні харчові звички і нести a здоровий спосіб життя. І харчові добавки не замінюють ці стовпи, а допомагають їх будувати.

Пам’ятайте, що турбота про себе - це ставлення. Я обираю піклуватися про себе, і про вас?