вилікувати

Афти та болячки - це невеликі ранки, які з’являються на порожнині рота. Зазвичай вони невеликих розмірів, хоча їх розташування робить їх незручними та болючими. Особливо гаряча або холодна, хрустка і кисла їжа дратує їх, викликаючи більший дискомфорт.

Складність його загоєння полягає у вологості рота та споживанні їжі. Тому ми прагнемо знайти швидке рішення, яке лікує та полегшує хворобливі виразки та рани. Ми розповімо вам все нижче.

Чому з’являються афти та ротові порожнини?

Хоча це рани, які трапляються дуже часто, правда в тому невідомо точно, чому вони з’являються. Єдине, що відомо точно, це те, що виразки та афти викликають біль і дискомфорт як під час розмови, так і під час їжі. Вони можуть бути двох типів: прості або складні.

Перші з’являються кілька разів на рік і тривають близько тижня. Складні зустрічаються рідше, і ними страждають ті, хто вже страждав якимось видом виразки в роті. Поява виразок може бути пов’язано з кількома причинами. Деякі фактори, які можуть їх викликати:

  • Згідно з цим дослідженням стоматологічного факультету Мадридського університету Комплутенсе, стрес може бути пов'язаний з його появою.
  • Прийом кислої або цитрусової їжі.
  • Травма будь-якої їжі чи посуду.
  • Харчова проблемаl або захворювання шлунково-кишкового тракту (хоча доказів, що підтверджують це) немає.
  • Ортодонтія.

Зверніть увагу на афти та герпес, які за зовнішнім виглядом можуть бути однаковими. Герпес викликається простим вірусом і заразний, а ні. Крім того, перші можуть з’являтися в інших місцях на обличчі, таких як губи, ніс і під підборіддям.

Якщо у вас виразка, симптоми, які ви повинні відчути, - це печіння і болісне поколювання., також круглі, білі або сірі виразки з почервонінням по краях. Також може бути лихоманка і набряклі лімфатичні вузли.

Гарна річ при афти та ротовій порожнині полягає в тому, що вони майже завжди зникають самі по собі. Біль може сильно дратувати, але головне - не класти язик чи зуби на місце, навіть якщо це «спокуса». Протягом семи-десяти днів це буде погана пам’ять.

Природні засоби для лікування виразки та афти

Згідно з поширеними віруваннями, наступні природні засоби можуть бути корисними для прискорення загоєння ротової порожнини та рану. Враховуючи, що досі існують невідомі щодо його ефективності, ніколи не слід приймати замість поради лікаря.

Сіль

Солі приписують антисептичні властивості. Тому кажуть, що це союзник для зцілення болячок. Використовувати як засіб, вам просто потрібно змішати чайну ложку солі в склянці теплої води і прополоскати рот, підкреслюючи область, де у вас болить. Виплюньте воду і повторюйте цей процес принаймні три рази на день. Поступово біль і дискомфорт зменшаться.

Бікарбонат натрію

Часто кажуть, що харчова сода діє як сіль як ефективний антисептик. Однак експерти з хімії (такі як Дебора Гарсія Белло, як у своїй книзі ¡Que se van las vitamin! І в різних цифрових носіях) вказують, що це надзвичайно абразивна речовина і що її не слід використовувати як домашній засіб, навіть пунктуально.

Якщо, незважаючи на це, ви хочете спробувати, слід змішати трохи бікарбонату в половині склянки води, а потім прополоскати рот рідиною, ковтаючи, не ковтаючи рідину. Ти теж можеш сформуйте пасту з невеликою кількістю води і прикладіть її до болячки; ви повинні залишити це на мить, щоб воно набрало чинності. Потім змити холодною водою, не втираючи.

Перекис

За результатами досліджень з Університету Барселони, перекис водню - ще один засіб від виразки у роті. Візьміть ватний диск або тампон і занурте його в перекис водню. Наносити безпосередньо на травму тричі на день. Це заспокоїть дискомфорт і допоможе запобігти можливим зараженням.

* Цей засіб не слід застосовувати протягом тривалого періоду часу.

Полоскання рота

Полоскання рота - хороший засіб, який може цілком допомогти вам заспокоїти дискомфорт у роті, негайне полегшення, яке контролюватиме утворення бактерій. Не використовуйте занадто багато ополіскувачів, особливо якщо вони дуже сильні, тому що це може вас спалити.

Лід

Властивість кубика льоду - зменшити запалення і зняти біль. Згідно з цим дослідженням Університету Америки, холод діяв би як заспокійливий засіб. Покладіть кубик льоду на уражену ділянку стільки разів, скільки вважаєте необхідним на день.

Чи рекомендується йогурт?

Вважалося, що завдяки кислоті в молоці та міститься в ній бактеріям це допоможе змінити склад рН рота та контролювати утворення нових бактерій. Однак численні дослідження забезпечують це поява молочниці може бути безпосередньо пов'язана зі споживанням молочних продуктів, а також борошно, шкірка томатів або горіхи.

Поради щодо уникнення утворення афти та ранок

Нестача вітамінів або мінералів може спричинити виразку в роті. Тому краще, щоб ви включали їх у свій раціон. Інші стани, які також можуть викликати виразки - це анемія через дефіцит цих елементів (іноді спричинене кишковою мальабсорбцією), целіакія та хвороба Крона, серед інших. Не соромтеся додавати у свій раціон продукти, що містять залізо, такі як зелені листові овочі, цільні зерна або молоко.

Так само, будьте обережні при чищенні зубів, оскільки це може спричинити травми схожі на виразки або подразнення. Те саме, коли ви їсте хрустку їжу, таку як печиво, хліб, тости тощо. Нарешті, уникайте кислої або гострої їжі, жувальної гумки і, що не менш важливо, не забувайте користуватися ниткою після кожного прийому їжі, щоб завжди підтримувати рот чистим і здоровим.