Як запобігти ожирінню у вашої дитини ще до її народження
Зверніть пильну увагу!
Відповідно з Всесвітня організація охорони здоров'я, дитяче ожиріння Це одна з найважливіших проблем XXI століття, оскільки кількість дітей з цією проблемою значно зростає з кожним роком у більшості країн світу.
Ось чому важливо попередити цей стан ще до народження. Згідно з дослідженням Imperial Коледж Лондона який проаналізував понад чотири мільйони дітей із ожирінням, однією з основних причин їх надмірної ваги була відсутність вітамін D, оскільки серед численних властивостей цього компонента є обмеження жиру в організмі.
Дослідження показали, що вагітні жінки, яким бракувало вітаміну D, майже вдвічі збільшили шанси народити дитину із ожирінням, оскільки через їх дефіцит кістки матері не добре засвоювали кальцій та фосфор, необхідні компоненти для здорових м’язів і, отже, хороша доставка.
вітамін D ви можете знайти його в рибі, устрицях, ікрі, печінковому жирі, сої та яйцях.
- Як засоби масової інформації заохочують ожиріння у дітей та деякі тактики боротьби з ним
- Як боротися з епідемією ожиріння, не впадаючи в гордофобію
- Щоденне вживання квасолі допомагає запобігти ожирінню та ламкості кісток
- Як обробляти та готувати їжу, щоб запобігти поширенню коронавірусу - Clínica Adelgar
- Як поліпшити психічне здоров'я від кухні Новини здоров'я в Росії