Холод і низька температура змушують дітей проводити більшу частину зими запорами. Чи знаєте ви, чи можемо ми перешкодити їй сопляти цілий рік?
Безпека дітей вдома Це одна з головних проблем будь-якої родини, в якій проживають неповнолітні. Але всі, хто розділяє своє життя з маленькими дітьми, знають, що є щось, від чого їх важко захистити: застуда, застуда та грип, коли вони починають дитячий садок.
Це реальні дані: 90% дітей, які починають відвідувати дитячий садок, хворіють через вірусні інфекції.
Це може не допускати, щоб діти отримували соплі цілий рік? Спочатку це здається важким, оскільки їх захист ще не сформований. Але існують певні правила поведінки, які дорослі можуть прищепити маленьким, і які можуть допомогти їх захисту краще реагувати на інфекції.
Для захистити здоров'я з найменших, перше, що рекомендують фахівці, - це дотримуватися графіків щеплень. Незважаючи на останні тенденції деяких батьків уникати певних вакцин і більше покладатися на гігієнічні процедури, більшість медиків чітко усвідомлюють: якщо існує вакцина для запобігання захворювань, дитина повинна бути щеплена. Це найефективніший метод для захистити здоров’я найменших.
На додаток до цього, дітям слід прищеплювати певні гігієнічні процедури, такі як миття рук. Дітей слід звикати мити руки, коли вони йдуть у ванну, на перерві та перед їжею. Навіть так, контролювати зараження дітей Це складно, оскільки в тих віках вони не схильні прикриватися, коли кашляють або чхають.
Ось чому дуже зручно зміцнювати захисні сили, чого також можна досягти за допомогою здорового та збалансованого харчування. Важливо також споживати продукти, багаті вітаміном С щоб захистити свій організм від можливих захворювань.
Вітамін С, присутній у багатьох фруктах, настійно рекомендується для боротьби із застудою та застудою. Мед - ще один продукт, який активізує захисні сили дітей.
Фрукти та овочі містять усі необхідні вітаміни, мінерали та клітковину зміцнити захист неповнолітніх. Важливо, щоб дорослі збагачували дієти дітей цими продуктами.
Нарешті, фахівці рекомендують хороший відпочинок від найменших. Важливо, щоб діти ходили до дитячої кімнати, проспавши достатньо годин і необхідних для неповнолітніх. Діти, які добре сплять і приходять у дитячу кімнату відпочившими, мають більш міцну захисну систему, а тому менш схильні до поширення поширених захворювань в холодну пору року.
Інформаційний бюлетень